Ну смотря какие овощи и фрукты есть, если с супермаркета, то мало там витаминов осталось, учитывая, что срывают их далеко до зрелости и обрабатывают химией.
Считаю,что конечно, стоит подготовить организм для беременности, и во время ее поддерживать достаток витаминов.
Хотя я пила и в период грудного скармливания тоже.
Очень понравились витамины Элевит, сравнительно недорого и состав хороший.
Знаю, кстати, что иногда их доктор прописывает и приобрести их во время беременности получается бесплатно!
Матерна мне не понравилась, тошнило от них.
А вообще, в течение первого триместра обязательно нужно принимать фолиевую кислоту, важно на этом этапе развития малыша.
Во втором триместре начинается рост костных тканей, важен кальций, а вот во время третьего триместра лучше его не принимать - могут быть слишком плотные ткани костей головы -что не очень хорошо во время родов!
А насчет густоты волос - по моему, во время беременности у всех женщин преображается организм, а вот после, увы наоборот!
Я сейчас как раз принимаю Витрум Пренатал Форте!
Мама советовала пить мел в таблетках. Стоит от копейки, а сохраняет зубы и ногти.
Но визит к гинекологу повлиял на меня сильнее.
Выписали мне Витрум Пренатал Форте, пошла в аптеку, отдала 805 рублей за 100 таблеток.
Почитала состав и до сих пор не верю, что в одной таблетке содержится витаминов как в таблице Менделеева!
Особой разницы не чувствую по сравнению с мелом в таблетках.
Вероятно, как всегда, только лишние деньги заплатила!
До беременности ничего не принимала.
Когда встала на учет в ЖК, врач прописала мне в обязательном порядке на протяжении всей беременности пить фолиевую кислоту и Элевит.
Потом добавляли еще магний В6, курантил.
Элевит пронаталь я получала бесплатно.
А как то пришла на очередной прием, а врач мне сказала, что у них была лекция и заведующая очень хвалила витамины "Фемибион II". Ну и мне назначила.
В аптеке их пришлось заказывать, стоят они не дешево.
Потом она мне снова говорила, что можно Элевит. Так я до конца и не поняла разницу. Какие лучше витамины мне не известно.
Мне врач прописала во время беременности пить комплексные витамины, название не помню, и идти за их покупкой даже не в аптеку, а типа к представителю-распространителю БАДов, ну я молодая и неопытная напокупала на 2,5 тысячи каких-то баночек. Когда их состав посмотрела знакомый фармацевт вынесла вердикт - не панацея, обычные витамины, раскрученные и с огромной наценкой. По опыту знаю: вместе Кальций Д 3 никомед, отлично подойдет Кальцид за 80 рублей, а вместо йодомарина, йодоактив за 34 рубля упаковка. Все химически синтезированные витамины, во- первых плохо усваиваются организмом, во вторых их стоимость часто совсем не оправдана. Так что лучше кушайте свежие овощи и фрукты.
Витамины это конечно хорошо, но главное не перестараться.
Не все витамины одинаково полезны. Например переизбыток витамина А, может вызвать отклонения у ребеночка. Так что прежде чем пить витамины проконсультируйтесь с врачом.
Я перед беременностью и в первые 3 месяца пила фолевую кислоту, а после где-то с 5 по 8 месяцы пила Элевит, очень хорошие витамины. Эти витамины можно пить и во время лактации но, я не пила,так как малышка у меня и так росла как на дрожжах. За первый месяц набрала 2кг.
Получение витаминов, из аптеки или из фруктов и овощей необходимов любой период жизни. Витамины во время беременности и ее планирования, надо питьобязательно.
Ребенок возьмет все, что ему нужно, а вот останется ли вам? В больницемне выписывали компливит, но мне они не подошли.
Пила витрум пренатал, и до сихпор пью, так как кормлю грудью. Фолиевая кистота нужна на стадии планирования ив первом триместре, когда плод формируется.
Я не принимала комплексные витаминные препараты до и во время беременности, ни первый, ни второй раз. Когда я спросила своего врача - может все-таки стоит что-то попить из витаминчиков, она сказала, что не стоит, что "химии" и так хватает, лучше фрукты и овощи свежие употреблять.
Тем не менее фолиевую кислоту мне назначила, а еще витамин Е в таблетках, кальций, магний В6...
А мои знакомые принимали витамины, особой разницы между их течением беременности и моей не заметили, да и после родов волосы одинаково "лезли". А зубы у них даже хуже себя повели, чем мои, вероятно все это все таки очень индивидуально.
Я принимала в течение года планирования фолиевую кислоту, йодомарин и витамин Е.
В аптеках есть импортные витамины в красивых упаковках, они и выставлены на витрине, но имеются абсолютно те же самые препараты российского производства раз в 5 дешевле в простеньких пачках. Разницы никакой. Наиболее значима фолиевая кислота, если наступает беременность, а в организме ее недостаточно, есть вероятность появления патологий плода.
Я пила Элевит, но уже будучи беременной. Хотя их можно принимать и во время планирования беременности, при ней и даже после родов во время кормления грудью.
Не все витамины одинаковые, в некоторых из них немного отличается состав. Поэтому, какие именно принимать, лучше всего проконсультироваться с гинекологом. Врач уж точно посоветует именно те, которые вам подойдут лучше всех.
Никакие витамины специально не принимала. У меня к ним двоякое отношение: с одной стороны – полезны и необходимы, с другой стороны «беспорядочное» их применение не совсем разумно и даже не безопасно. Пыталась и старалась во время своей беременности сделать основной упор на здоровую пищу, следила за своим рационом. Единственное, в последнем триместре понизился гемоглобин, поэтому пропила БАД.
