Сама в детстве плохо спала, а уж засыпала еще хуже, родители со мной намучились. Дочери тоже спят неровно. Самый лучший рецепт - не приучать к рукам. Укачивала их в кроватке, пела колыбельные, читала книги. Лучше всего помогали стихи, ритм успокаивает. Были совсем маленькими, но я им уже тогда говорила, что мама тоже скоро ляжет спать, но сначала ты засыпай, а потом мама.
Старшая просыпалась рано, но я делала вид, что сплю и она засыпала снова, так и привыкла просыпаться позднее.
Наш младший именно в этом возрасте спал очень плохо.
На приеме у невролога я обратила внимание врача на это обстоятельство, и она направила нас на нейросонографию - УЗИ головного мозга через родничок.
Исследование выявило кисты и справа, и слева, и небольшое количество жидкости. В заключении написали, что у нас признаки гидроцефального синдрома. Такое случается, когда ребенок внутриутробно или в родах испытал гипоксию.
Нам назначили корректирующую терапию - и через пару месяцев жидкость ушла, кисты существенно уменьшились. Еще через пару месяцев нас сняли с учета.
Страшно подумать, что было бы, если бы я вовремя не обратила внимание на беспокойный сон моего малыша.
У меня была похожая ситуация. Моя доченька очень плохо спала по ночам. Каждые два часа просыпалась и так почти каждую ночь.
Я кормила грудью до 1 года и трех месяцев, как только отлучила от груди, стали спать нормально.
Вообще с рождения до 3-х месяцев у нас болел животик, после, с 3 месяцев у нас начали закладываться зубы, а в 4,5 вылез первый зуб. И вот такие ночи у нас были всегда, когда прорезывался каждый зуб. Это нужно перетерпеть.
Конечно, необходимо проверить все возможные причины беспокойства малыша. Нам невропатолог выписывал Глицин, но я бы не сказала, что спали мы от него лучше.
Попробуйте давать в качестве питья незадолго до сна слабый настой мяты.
Мята хорошо успокаивает нервную систему и желудочно-кишечный тракт.
Ведь малыш может плохо спать еще и потому, что его животик беспокоит. Настой делайте так: чайную ложку измельченной сухой мяты или столовую ложку неизмельченной (цельные листики) помещаете в стакан и заливаете кипятком.
Накрываете блюдечком и ждете, пока остынет до того состояния, что можно будет пить. Поскольку времени проходит немного, то и настой получается слабенький, светло-зеленого цвета.
Даете пить столько, сколько ребенок захочет выпить (как чай). Даете не все время, делаете перерывы, то есть, примерно так - две недели пьете, две недели перерыв, чтобы не было привыкания организма.
Нам этот рецепт педиатр дала, когда детям месяца два было. Настой слабый - крепкий ребенку ни к чему.
Я детей поила, мне,кажется, лучше спали. Но вот вставали все-равно в шесть утра, это видимо уже биологические часы срабатывают - "жаворонки".
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то пробуждения ночью покушать-попить являются нормой! От этого никуда не деться.
Чтобы высыпаться попробуйте совместный сон с малышом. Можно не всю ночь. Укладываете спать в кроватку, а когда просыпается ночью забираете к себе.
Если такая ситуация у ребенка постарше, попробуйте спокойнее проводить время вечером: откажитесь от энергичных игр. Можно дать успокаивающий чай, например, с мятой.
Если ситуация не исправится, обратитесь к неврологу.
Да, я пока свою дочку от груди не отучила, она за ночь просыпалась раз 5 титю пососать. Я вымоталась за несколько месяцев и стала спать с собой класть. Как дочка ночью проснется, грудь ей дам и дальше спать.
После того как от груди отучила дочь по ночам просыпаться перестала и я наконец-то стала высыпаться.
У нас такая же ситуация, и причин для плохого сна множество. Вот с чем боролись мы:
- ребенку холодно или жарко;
- успевает до сна проголодаться – попробуйте на ночь немного подкармливать;
- ребенок запутывается в одеяле – я стала одевать на ночь теплую пижаму;
- ребенок реагирует на погоду – поговорите с неврологом, это первый признак гипоксии;
- ребенок чего-то сильно испугался – попробуйте умыть свяченой водой несколько дней – нам действительно это помогало.
- режутся зубки – это нужно пережить (попробуйте свечи вибуркол и еще я соску давала чтобы малыш не прикусывал воспаленную десну – помогало).
К вашему сожелению приучить малыша сразу вам не удасться!
Первое с чего нужно начать-режим!
это очень важно,так как без режима малышь будет сам выбирать подходящее ему время для сна,и при этом он может путать день с ночью!
я своего приучала с помощью его кроватки!Ложила его,после кормления ,в кроватку и не оброщала особого внимания,даже если он начинал хныкать ,и ждала пока он сам уснет!
И современем когда я лажила сына в кроватку ,он рефлекторно начал понимать что нужно спать!
После таких тренингов мой малышь спал в удабное для меня время !
