Сопротивляемость организма ребенка по отношению к меняющимся условиям внешней среды повышаются под влиянием закаливания (воздухом, водой, рассеянным солнечным светом).
Как правильно закаливать ребенка первого года жизни, что нужно делать в первую очередь, делимся советами и рекомендациями.
Я видела, как моя двоюродная сестричка часто оставляет свою дочку лежать голышом, она ползает по дому почти не одетая или одетая в очень легкую одежду. Сейчас гуляет с ней на улице при небольших морозах.
Это она так ее закаливает?
Правильное закаливание грудничка в воде.
Налить в ванну теплой воды 36 градусов, провести серию упражнений, таких как, зайчик, восьмерочка, толкание от бортика. Если хватит смелости, можно сделать нырок (но лучше доверить это специалисту).
Правильный нырок делается так, держа ребенка на руке, большим пальцем поддерживаем подбородок, левой рукой набираем полную горсть воду и громко сказать ВНИМАНИЕ НЫРЯЕМ выливаем ребенку на лицо. Наблюдая за реакцией младенца, можно заметить что он задерживает дыхание, этот рефлекс сохранятся до полугода. После пары недель таких поливаний можно аккуратно мокнуть грудничка в воду (не более чем на секунду).
Правильно закаливать ребенка в воде:
После того как поплескались, включаем холодную воду, рядом с краном расползается холодное пятно, кладем ребенка на спинку, одной рукой поддерживаем под голову, второй прижимаем левую ручку к животику и прикрываем своей ладонью. Быстро и аккуратно проплываем ребенка через холодную вдичку и сразу же в другой конец ванной, где вода теплая, после 3-4 таких проплывов можно выходить.
Занимайтесь с грудничками в воде и у вас будет здоровый и крепкий малыш.
Навь, скажите, а вот некоторые советуют обливать ребенка прохладной водой после купания (чтоб она на несколько градусов отличалась от воды, в которой он мылся). Что все таки лучше: делать это своеобразное "пятно" или поливать его из лейки?
Про поливание из леечки, ничего сказать не могу, ни за, ни против.
Я закаливаю через "пятно", это безопасно и эффективно.
Моему сыну 2.5 месяца, у нас не болит животик, не бывает сопелек, мы смеемся и очень хорошо кушаем.
Единственное, что могу еще добавить, при купании ребенка, понижайте температуру воды, каждые 2 недели на пол градуса.
Сейчас мы плавай в водичке 34 градуса и делаем 3-4 проплыва через холодное пятно.
Это самый просто и безопасный способ закаливания грудничка.
ВАЖНО! Не забывайте прижимать левую ручку к животику, ни в коем случае холодная вода из крана не должна попадать на ребенка.
Плавая и закаливаясь так вы получите, здорового и крепкого малыша.
Считаю, что ребенка не нужно растить тепличным растением, как например вырастили меня.
Я все время мерзну, ноги, руки, нос – все ледяное. Ванную принимаю очень горячую. Душ не люблю, потому что холодно. Короче – мерзляк.
Поэтому сыночка своего я закаляю. Купаемся мы уже при температуре 30-31 С. Снижать градус буду продолжать. Носочки, пинеточки – все лежит в шкафу за ненадобностью. Постоянно проветриваю комнату, спим с открытым балконом, шапку ребенок увидел при рождении и потом только осенью (родились в апреле). Часто голопопим дома.
Я своих ребятишек никогда не кутала, чем вызывала недоумение у окружающих.
Летом, когда на улице плюс тридцать, а малышке было два месяца,
мы штанишки вообще не одевали.
Ложила её на свою кровать, под неё клеёночку с пелёнкой, вот в одной футболочке она могла пролежать до получаса,
и ничего, зато опрелостей не было и ей нравилось ножки свои разглядывать.
А водичку в ванне тоже понижали, даже нашему папе показалось, что она совсем холодная,
правда он моется, можно сказать, в кипятке.
Но после такого закаливания у нас до шести месяцев ни соплей и никаких простуд.
А сейчас на улице мороз и хочется малышку одеть потеплее,
уже начали доставать вязаные кофточки пинетки.
Воду в ванной стали набирать потеплее, а когда усыпляю, то к себе прижму, она совсем согреется и уснёт)))
Мы тоже стараемся плавать не в горячей ванне, правдачерез холодное пятно плавать не пробовали, уже наверное поздновато, нам 3 споловиной месяца. Носочки и шапочку тоже не одеваем дома, хотя бабушкаупорно пытается надеть пинетки, когда приходит к нам в гости, и говорит, что мыего морозим=) С голой попкой тоже любим полежать, т.к. ползать покане умеем, единственное жалко, что у нас редко солнышко бывает, особо солнечныеванны не попринимаешь.
Первая процедура – воздушные ванны. При пеленании оставляйте ребенка на 1 – 2 минуты голышом 3 – 4 раза в день при температуре 20 – 22 градуса. Постепенно процедуру увеличивайте до 20 – 25 минут.
Далее следуют обтирания. Шерстяной варежкой растирайте кожу малыша до легкого порозовения. Через 2 недели начинайте влажные обтирания, используя воду 36 градусов.
Возьмите махровую варежку, намочите, отожмите, протрите одну часть тела и затем вытрите насухо полотенцем и разотрите кожу до порозовения. Далее следующую часть тела. Остальное тело должно быть укрыто.
Постепенно температуру воды снижают до 30 градусов.
При вынужденном перерыве около недели процедуру необходимо начинать с температуры воды 36 градусов.
