Отвар шиповника - что может быть витаминнее!!)))
Я готовлю его так: засыпаю в термос пол-стакана плодов шивовника, заливаю 1,5 литра кипятка и оставляю на ночь. Можно еще сахару добавить по вкусу, но я сама пью без сахара, поэто моя семья добавляет прямо в кружки.
Очень вкусный напиток.
Кстати продается шиповник у нас в обычном овощном магазине, там же где и сухофуркты))
Витаминные напитки в зимний период
-
28.12.2010, 16:30 #11
-
28.12.2010, 16:44 #12
А если сахар заменить медом (если нет аллергии), то такой напиток будет еще полезнее!
-
28.12.2010, 18:48 #13
Эт точно))) Надо будет так и делать!
Только тогда точно уже в готовый напиток добавлять надо. Мед в кипятке теряет свою ценность.
-
28.12.2010, 20:30 #14
HappyLana, конечно, в готовый и теплый, и не в коем случае в горячий.
-
28.12.2010, 20:41 #15
В аптеке у нас можно найти только шиповник, других засушенных ягод там нет.
-
04.02.2011, 23:52 #16
Я в аптеках наших тоже не встречала разнообразия ягод. Лучше замораживать с лета. Или закрывать компоты. очень витаминный напиток из облепихи. Думаю, деткам будет полезно его попить в зимний период. Да и вообще из любих ягод-фруктов зимой очень полезно, когда витаминов особенно не хватает.
-
05.02.2011, 14:00 #17
А я вчера приобрела кило шиповника, буду варить напиток, он очень полезен, особенно в зимнее время года, думаю, что добавлю немного сахара, чтоб совсем кислым не казался.
-
05.03.2011, 14:23 #18
Не всем детям полезны травяные чаи, не все любят кефир, что можно пить для поднятия иммунитета таким деткам?
-
05.03.2011, 23:47 #19
А почему детям не полезны травяные чаи? Я помню, в детстве только травяные чаи и пили. Из смородины, малины, мяты, календулы заваривали. Очень вкусно было. Да и сейчас я в заварку предпочитаю травки добавлять.
-
15.02.2012, 13:56 #20
o-eshtokina, если ребенок аллергик, то травяной чай нужно давать с большой осторожностью. А зимой нет ничего лучше чая с медом (или просто ложечки меда), а если заварить еще шиповник, то это будет очень хорошим витаминным напитком.
Ну а мы круглый год пьем компот из сухофруктов, правда я его покупаю, не делаю сама, поэтому его нужно очень тщательно промывать водой.
