[Aлёнка]

сейчас каждый день (нам скоро 8).. распробовала видать.. Теперь уже ограничивать приходиться, но ребенок уже постарше и договориться проще.

[canislupusvita]

Aлёнка, :bj:

[Ирина Монро]

Мои карапузы еще маленькие, поэтому стараюсь употребление сладкого ограничить, хотя, если их спросить, то никогда не откажутся)))

[canislupusvita]

Agnitrue, конечно не откажутся. Какой малышонок от конфеты откажется? :bu:

[Наталичиэнь]

и ведь не объяснишь почему все что такое красочное и интересное вредно для животика

А почему не объяснишь? Я дочке в 3 года объяснила про состав конфет. Она никогда не просит купить конфеты. Мы спокойно ходим в магазин. Просто она знает, что мы конфеты не едим. И дома у нас нет конфет.

Но все мои старания прахом улетели, когда сынок пошел в садик.

Это действительно проблема. В садике я разрешила своей дочке съедать только одну конфету, когда угощают детки на дне рождения. Очень много мы разговаривали на эту тему. Я закрепляла эту установку. Сработало! Всё, что больше одной конфеты, дочка домой приносит. В саду сторого соблюдает наш договор. Главное - это найти мотивацию для ребёнка.

[bilinka]

Просто она знает, что мы конфеты не едим. И дома у нас нет конфет.

А что едите дома из сладкого? И почему, если ребенок в саду ест конфету, то дома ему нельзя?
Наталичиэнь, просветите, пожалуйста, что страшного в конфетах? Я не имею в виду карамели эти разноцветные, желатинки и чупа-чупсы. Но есть же конфеты из хорошего шоколада, с орехами. Или сухофрукты, орехи в шоколаде, птичье молоко опять же.

[Наталичиэнь]

Наталичиэнь, просветите, пожалуйста, что страшного в конфетах?

Сахара имеют высокий гликемический индекс - это значит, они очень быстро всасываются в кровь, и так же быстро из крови исчезают. Возникает резкий скачок сахара в крови. На подъеме, организм не успевает выработать нужное количество инсулина, а на спаде лишенный сахара мозг бьет тревогу, что его начали голодом морить. Помните такое ощущение: наелись в гостях так, что штаны чуть не лопнули, залакировали тортиком, а как до дома добрались - так сразу кушать захотелось?
Если такое скачки сахара регулярны, со временем механизм выработки инсулина нарушается, что ведет к диабету.
А непеработанные сахара превращаются в жир.
Помимо того, что сладости сладкие, многие из них еще и жирные. Причем, жиры часто используюся не самые лучшие.
Жир и сахар в большом количестве плохи сами по себе, а их сочетание еще и усугубляет друг друга.
Норма потребления сахаров за один прием пищи - не более 20гр, жиров - 10гр
В среднем, не стоит съедать более 30гр сладостей за один раз.
Поэтому в саду и разрешается только одна конфета. Но это неправильная еда, поэтому дома мы это не едим.
Я не вижу смысла в подмене натуральных продуктов кондитерскими изделиями. Лучше дочка яболоко съест, чем конфету.

А что едите дома из сладкого?

Фрукты, сухофрукты, крайне редко печенье собственного изготовления, свежевыжатый сок (это еда, а не питье, кстати), мед. Дочка только фрукты ест и сок пьет. Все остальное не нравится ей.

И почему, если ребенок в саду ест конфету, то дома ему нельзя?

Частично я уже ответила... Но добавлю. В саду даже на полдник дают конфеты (нельзя! я считаю), воспитатели угощают детей конфетами. Психика ребенка чтоб не страдала, поэтому я на одну конфету сделала исключение.
На зубы сладкое плохо влияет. Про это все, вроде, знают.

есть же конфеты из хорошего шоколада, с орехами

сахар и жиры - плохое сочетание
Уж лучше отдельно съесть шоколад и орехи.

[bilinka]

Наталичиэнь, а Вы считаете, что ребенок будет придерживаться таких принципов питания всю жизнь? Дети начинают ходить в школу, вокруг много одноклассников, которые едят конфеты, в подростковом возрасте мало кто хочет быть белой вороной и отделяться от коллектива. Неужели Вы считаете, что дочь так и не будет их есть или будет есть их втихаря?

[Наталичиэнь]

а Вы считаете, что ребенок будет придерживаться таких принципов питания всю жизнь?

А зачем с раннего детства организм приучать к неестественной пище?
Дочка подрастет и сама решит, что ей есть, а что нет. Но сила привычки очень даже сильна!

Дети начинают ходить в школу, вокруг много одноклассников, которые едят конфеты, в подростковом возрасте мало кто хочет быть белой вороной и отделяться от коллектива. Неужели Вы считаете, что дочь так и не будет их есть или будет есть их втихаря?

А сколько в саду детки конфет едят.... С утра, чтоб быстро разделся - конфета, в обед - конфета (в кармане лежит), на полдник конфета, воспитатель угостил, вечером, чтоб быстро оделся - конфета...
К чему такая мотивация для ребенка?
На улице иногда конфетой знакомые или незнакомые люди угощают. Дочка отказывается, говорит, что она это не ест. И я горжусь ею в тот момент!
А если ребенку не прививать с детства правильные ценности и правильные привычки, то сам он потом уже им не научится.
bilinka, по Вашей логике получается, что по жизни нужно быть, как все. А я хочу, чтоб мой ребенок был индивидуален. Хочу, чтоб она этого не боялась и не прятала свою индивидуальность как в поведении, так и в привычках. Хочу, чтоб она умела сказать НЕТ! Для подростков это крайне важно, кстати.

[bilinka]

bilinka, по Вашей логике получается, что по жизни нужно быть, как все.

Я этого не говорила. Я хотела спросить, хватит ли у Вашей дочки сил быть не такой, как все? Меня эта проблема очень волнует, поскольку мой старший сын находится на пожизненной диете без злаковых. И меня волнует как мать, сможет ли он соблюдать эту диету в более старшем возрасте, когда я не смогу уже его питание полностью контролировать? С конфетами я настолько не заморачиваюсь, считаю, что запретный плод сладок. Обычно сын получает после еды что-либо сладкое (кусочек плитки шоколада, полкиндера, конфету). Стараюсь шоколада покупать поменьше, предлагать ему зефир, пастилу. Но у нас папа сладкоежка, дома всегда есть конфеты и выбирает Ваня обычно конфету, если есть выбор. В саду Ваня ест конфеты только на днях рождениях, их не так много и не все ему можно. Так что считаю, что много сладкого сын не получает. И, естественно, дома есть и орехи и сухофрукты и варенье, но все это он ест, когда нет шоколада или "Коровки".