Мне кажется, очень важно настроиться на успешные безболезненные роды, но при этом юыть готовой к любому форс-мажору. Я в свое время не была готова к экстренному КС.
У меня случилась истерика и это было очень страшно. меня привязывали к столу, потому что я кричала и вся тряслась
Ну это, конечно, только мои кошмары, дай бог, чтобы ни у кого так не было на самом деле
Поделюсь сейчас самым наболевшим:
когда уже родите ребенка (неважно, сами или с помощью операции), пожалуйста будьте внимательны к ушкам ребенка! Когда кладешь ребенка на бочок, ушки могут сломаться!
Я по молодости и неопытности так сломала ухо дочке - теперь одно торчит немного в сторону.
У маленькой я его расправляла (оно как розовый лепесточек нежное), но хрящ все равно деформировался.
А я вот боюсь ужасно!
Рожать только летом, а я уже не уверена, что справлюсь.
Сколько часов я буду мучиться?
А вдруг разрывы большие будут?
А обезболивающее хоть какое-нибудь дадут?:??
Мой совет - обязательно слушать акушерку. Она мне оченьпомогла. Если бы не слушала, вся бы порвалась. А она мне все говорила,помогала, подсказывала, поддерживала. И второе - не кричать. От криков легче нестанет, а ребеночек от того что пресс напрягается, может пострадать. И сходитена курсы для беременных – это очень сильно помогает.
До родов я училась дышать. Дышала отдельно животом, отдельно грудью. Очень помогло при сильных схватках. Немного облегчило боль.
А когда схватки только начинаются, старайтесь не кричать, а молча перетерпеть. А то у вас не останется сил, когда ребеночек уже полезет.
И слушайте обязательно акушерку. Я ей так сказала – «Вы мне говорите, что делать, а то я путаюсь». Вот под ее чутким руководством и родила. ))
Когда отошли воды, первое что надо сделать, это привести мысли в порядок и успокоится. Настраивайте себя на то, что все будет в порядке,разговаривайте со своим малышом, успокаивайте его. Помните, беспокоитесь вы, а ребеночек это чувствует.
Когда начнутся первые схватки, дышите медленно и спокойно. Схватки нарастают и спадают как волна. Максимально расслабляйтесь и отдыхайте между ними.
Что бы уменьшить болевой синдром во время схватки, растирайте косточками пальцев спину в районе копчика, мне очень помогало. Если у вас появляется неудержимое желание потужиться, завитее акушерку. Это значит,что головка ребенка переходит в этот момент в родовой канал и счастливый финал не заставит себя долго ждать.
Самое главное – это «спокойствие, только спокойствие!» Если ты не будешь нервничать, то не будет спазма мышц, а ведь матка – это та же мышца. Чем больше она будет напряжена, тем медленнее будет проходить раскрытие шейки матки, тем дольше придется терпеть схватки.
Я не боялась ни минуты, мне так горело побыстрее увидеть свою малышку, что я бежала из смотровой в родзал впереди акушерки, а она смеялась.
Конечно, нужно слушать во всем доктора и акушерку, доверять им.
И тужиться нужно в живот, а не в голову, чтобы не полопались глазные капилляры. Можно при потуге даже закрывать глаза для надёжности.
Не знаю, как насчет страшилок о родах, а мне они помогли.
У меня воды начали отходить с восьми утра, в роддом приехала к 11 утра. До четырех часов "нагуливала" схватки, но они так и не начинались. Врач приходила и спрашивала: "Ну что, еще походим?"
Накануне родов я читала истории родов, которые закончились трагедией. Одни из них продолжались довольно долго, безводный период продлился более 12 часов, а врачи ничего не предпринимали, ждали схваток. В итоге ребенок погиб.
Я посчитала, что с восьми утра до четырех вечера прошло уже много времени, и настояла на стимуляции. Думаю, что была права.
Так что, в любом случае, главное, не паниковать и хоть что-то знать о родах, перед тем, как поехать в роддом.
Настраиваться надо на лучшее, а готовой нужно быть ко всему. Самая страшная боль длится не так уж и долго, около 2х часов. Самое главное в этот период не перенапрягаться и не кричать, от этого много сил уходит.
Ну а после этого нужно обязательно сильно и максимально долго тужиться в течение потуги. Тогда ребеночек родится быстро и не пострадает от нехватки кислорода.
Я не слушала акушерку, сильно устала и тужиться толком уже не могла. Но когда увидела сына, забыла обо всем на свете)
Самое главное - никакой паники и страха. Ведь страх может стать преградой для протекания естественного процесса самих родов. Поэтому, надо сконцентрироваться на правильных действиях, которые вам будут подсказывать врач и акушер. Перед родами следует как можно меньше читать всякой информации, потому что она вам не пригодится, это точно! Разве что можете ознакомиться с тем, как правильно дышать при схватках, но ни в коем случае не начитывайтесь "страшилок", которые только подействуют на вашу психику, но никакой пользы не принесут.
И помните, что роды - это сложный физиологический процесс, который у каждой проходит индивидуально! Всем легких родов!
