Чухонь Каширская, так после родов там органы ещё увеличены в первое время, организму нужно время, чтобы "прийти в себя". Но вообще-то я в общих чертах имела ввиду; конечно у кого-то больше выходит, у кого-то меньше. У кого-то вообще в негатив (у меня три подруги дошли до состояния "зомби" буквально сразу после родов).
Что бы сбросить вес как я считаю нужно еще во время беременности ходить, двигаться, вести здоровый образ жизни. Павание очень помогает, еще и боли всякие расслабляет. А после родов лучше кормить грудью еще и для того что бы вес не набавлялся, т.к. организм работу делает производя молоко. Гулять почаще, есть коляски с которыми даже бегать можно. Обычно еще чем моложе тем легче вс сбрасывается. Мне кажется надо просто вести здоровый образ жизни и се удет окей). Тем более что главное в конце концов это не твой вес а то что у тебя теперь есть доча или сын (если конечно не двойня!:cr
я после родов весила на 4 кг болеще чем до, но к концу 1 года прибавила еще 6 и никуда это не ушло хоть и кормила и активный образ жизни. Толстой назвать нельзя, просто фигура изменилась, стала более женственной что ли. сейчас 60, а было 50
Я вот во время беременности сначала похудела, на 5 кг, потом после 5 месяцев как начала расти, что даже думали что у меня большой плод, просто было много околоплодных вод. короч сразу после родов весила 88, ща вешу 80. Никакой особой диеты нету, наоборот кушаю мясо, причем раньше мясо и не ела никогда, а ща прямо как вижу мясо - сразу его хочу. Планирую вот в тренажерку ходить или на фитнес... Если живешь в Ступино, очень советую ходить на танцы в Радугу к Трое... ваще я когда к ней ходила я за месяц 5 кг скинула(до беременности еще)... Во время беременности думала, что после родов буду сразу ходить на фитнес, в бассейн... но ребенок категорически меня не отпускал никуда... так что надо ориентироваться по ситуации как ты потом будешь планировать свой день - точнее как тебе его позволят спланировать....
А я во время беременности набрала 17 кг, правда когда вставала на учет у меня был "бараний" вес - 38 кг (я очень миниатюрная особа и для меня всегда была проблема поправится, а не похудеть), а норма для меня - 44кг. Сразу после родов 10 кг как не бывало. Сейчас во мне где-то 43-44. А вообще, если сидишь дома, то очень много соблазнов и кушать в течении дня можно бесконечное колличество раз, так что лучше всех диет - выйти на работу, уж там -то не будет времени часто есть.
