Одной из типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные - трудности с опорожнением кишечника (попросту говоря, запоры). На запоры жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов.
у вас были? как вы боролись?
На запоры жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов.
у вас были? как вы боролись?
Особо я не жаловалась, но старалась, чтобы рацион у меня был разнообразный, кушала салатики из овощей (в том числе и свеклы, которую вообще практически не ем). Пила кефир, каждый день на столе были фрукты, баловала себя и сливами, и черносливом.
Сообщение от Марин4ик
каждая третья после родов.
А вот после родов многим страшно было сходить в туалет, особенно тем, у кого были швы, поэтому медсестры по желанию выдавали свечи.
Не говорите, если это не изменит тишину к лучшему.
У меня всю беременность были жуткие запоры. Боялась идти в туалет до слез. Хотя старалась есть пищу, способствующую хорошему пищеварению. Не помогало практически. Покупала слабительные, ставила глицериновые свечи, микроклизмы Микролакс.
И я очень переживала, как же мне быть после родов, особенно если швы будут. В роддом сразу запаслась свечками. Но родила, был разрез, на следующий день встала и совершенно спокойно сделала все дела. Даже врачи удивились. И потом тоже проблем не возникало.