[Kati]

Несомненно, вы знаете, что фолиевая кислота очень важна при беременности, особенно в первые 12 недель. Ведь именно в это время происходит формирование головного мозга будущего ребенка, образуется его нервная система. А еще фолиевая кислота ответственна за передачу генетической информации.

Считается, что этот витамин повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает работу мозга и сердца. Кроме этого, витамины, которые содержатся в фолиевой кислоты поднимают настроение и помогают вам бороться с депрессией. Во время беременности необходимо включать в свой рацион свеклу, картофель, тыкву, зеленый горошек, морковь - они придадут вам бодрости и энергии, вы сохраните свое здоровье.

Фолиевую кислоту (или витамин В9) считаются витамином гениальности. Не верите? Говорят, что именно она отвечает за сообразительность и красивую внешность ребенка.

[Марин4ик]

Я начинала принимать фолиевую кислоту сразу же, как только начинали мы планировать беременность.

Говорят, что именно она отвечает за сообразительность и красивую внешность ребенка.

Думаю, га это больше влияют гены. Хотя для каждой мамы ее ребенок всегда самый красивый и умный.

[Высоцкая]

Марин4ик, когда планировали первого ребенка, врач мне прописывала фолиевую кислоту, благо, стоит она довольно дешево, ее может позволить каждый. Но я слышала, что и после родов можно употреблять молодым мамам. Кто знает, зачем?

[Марин4ик]

Фолиевая кислота способствует укреплению иммунитета, поддерживает работу сердца и сосудов. А после родов еще и помогает справится с послеродовой депрессией.

[klima44ka]

Я принимала фолиевую кислоту за 3 месяца до беременности и 3 месяца во время беременности. Да что там ,я муж принимал фолийку вместе со мной, говорят тоже помогает.
 А насчёт красоты, так все детки красивы. А ещё фолиевая кислота присутствует во многих продуктах питания, которые рекомендуют давать маленьким деткам. 
Содержится фолиевая  кислота в грудном и коровьем молоке, во многих продуктах животного происхождения, зелёных овощах, орехах.

[ЮляРоманович]

Фолиевую кислоту принимала до второго месяца беременности. Потом из-за того, что был токсикоз, вообще не могла пить таблетки, еще хуже от них становилось и рвало постоянно.
Муж купил комплекс витаминов – Элевит, фолиевая кислота там тоже присутствует, вот их и принимала всю оставшуюся беременность.
А после родов уже вообще ничего не принимала, депрессии никакой не было. Просто ела много овощей и фруктов, благо было лето.