[Маша Голубева]

Если невеста похудеет к свадьбе. влезет в свое любимое свадебное платье и на свадьбе позволит себе съесть лишнего, это не страшно. Лишние граммы не так быстро появятся на ее талии, да и не думаю, что она будет объедаться...

[Katlin]

Если невеста помешана на похудении. тогда флаг ей в руки. Я считаю, надо любить себя такой, какая ты есть, зачем делать из себя что-то или кого-то?

[Svet_Lanka]

Мой знакомый лётчик, перед прохождением комиссии, где проверяют вес, который у него всегда немного превышает норму, перестаёт есть соль и пьёт мочегонное, сбрасывал по 7 кг за неделю, но это временные меры, потом вес возвращается.

[Сережкина]

К стати, если нужно быстро и на время, это хороший метод, но для здоровья такая методика вредит. И присутствует риск набрать больше, чем ушло.

[Mazilla]

Диеты, похудение чтобы влезть в платье, как это мне знакомо. Но зачем стараться за месяц сделать то, чего не смогла сделать в ближайший год?

[Мишель]

Мне кажется, все невесты перед свадьбой от нервов худеют, так что уйдет все само собой от волнений и предпраздничной суеты и беготни. Правда, не факт Смотря на сколько девушка впечатлительна

[Naomi]

Не все худеют. Есть такие девушки, кто когда нервничает, наоборот начинает много и бесконтрольно кушать, и тем самым набирают вес.

[Veletta]

Мне кажется, что в наше время задавать такой вопрос - "как можно похудеть", будет только ленивый, кто даже интернет не юзает.

В сети такое множество всевозможных диет, а также на нашем форуме есть раздел специально для тех, кто делает сбросить лишние килограммы.

Насколько я понимаю, здесь нужен способ быстрый и жесткий? Чтобы в течение месяца обрести идеальную форму. Этого нужно только захотеть.

[Carmacoma]

Когда работала в свадебном салоне, то неоднократно наблюдала ситуацию когда невеста покупала платье на размер меньше и говорила, что за 2 месяца обязательно похудеет.
В 99% этого не происходило и платье приходилось расшивать, если позволяла модель, или оформлять новое.

Конечно, можно выбрать диету и записаться в спортзал, но делать это лучше не за месяц, а за полгода, только так можно похудеть и сохранить форму без риска для здоровья.

[Farabina]

Перед свадьбой я худела ровно четыре недели. Похудела на 5 кг и на 7 см в талии. Платье мне и так было как раз, я худела больше для свадебного путешествия на острова. Всё - таки хочется быть стройной на пляже.Я бы не назвала это диетой, просто такой режим питания. Кстати сама его придумала.

Рассказываю.Перед завтраком натошяк я пила отвар изовса (он ускоряет обмен веществ, очищает организм).
Рецепт 2 стакана овсазалить 3 стаканами воды и довести до кипения, дать остыть и пить утром за 1,5-2часа до завтрака и вечером через 2 часа после приема пиши и больше не есть! Завтракала я хлопьями ФИТНЕС с молоком. Ну и сыр себе позволяла )т.к. жить без него не могу!)

На обед варила себе бульон куриный, туда добавляла замороженные овощи, любые, кроме картошки. Не солила, в готовый бульон добавляла немного соевого соуса для вкуса.Перекусывала яблоками, кефиром, легким творожком.

На ужин делала всевозможные блюда из грудки курицы. Главное чтобы без соли, без шкурки. Я в основном запекала вдуховке, в рукаве, в фольге с овощями. И опять же без картошки, макарон.Хлеб ела только грубого помола и то немного .Сладкое позволяла себе редко. Пару раз в неделю по маленькой долечке шоколадки.Чай пила чаще зеленый ЛИПТОН для стройной фигуры.Иногда в гостях срывалась, конечно, так бы наверно больше похудела.Чувствовала себя хорошо и сыто!
Так же качала пресс каждый день, ноги, рукии крутила обруч!Осталась довольна своей новой фигурой!Сейчас планирую снова заняться усовершенствованием фигуры. В еде себя не ограничиваю, занимаюсь бикини-фитнесом. За две недели занятий по 40 минут три раза в день -3,5 кг!))Девочки,стоит только захотеть! Всё в ваших руках. Читала столько историй про девушек,которые худели и на 20 и на 50 кг...вот это героини!!!)Завидую, нет такой силы воли!