[Ирина Монро]

Прием витаминов вызывает прилив энергии, увеличение работоспособности и т.д. - связано с тем, что витамины регулируют обмен веществ, обеспечивают нормальное течение практически всех биохимических и физиологических процессов в организме. То есть, витамины - это регулятор, в котором нуждается наш организм.

На сегодняшний день прогресирует реклама витаминных коктейлей, а вы употребляете что-то подобное, какая стоимость этих коктейлей, действительно ли они так чудодейственны, как говорят, или лучше обячные витамины - таблетки? Где их стоит покупать и т.д.

[Naomi]

Никогда не слышала про такие. Помню еще в моем детстве ходили мы в профилакторий с подругой, у нее там мама работала и поила нас постоянно кислородными коктейлями. Вот это было нечто, такая вкуснотища и польза!

[Романоф]

а вы употребляете что-то подобное, какая стоимость этих коктейлей, действительно ли они так чудодейственны, как говорят,

Собственно говоря, сначала хотелось узнать что это такое и из чего их делают.

[Ирина Монро]

Собственно говоря, сначала хотелось узнать что это такое и из чего их делают.

Их можно приготовить и дома, например,

этот рецепт особенно хорош для ранней весны, когда многие свежие фрукты уже почти безвкусны. Замороженные ягоды прекрасно витаминизируют напиток, что будет совсем не лишним для нашего организма.

Два-три перезревших банана, две пригоршни замороженной клюквы или черной смородины (не размораживать), полстакана апельсинового или яблочного сока, несколько столовых ложек йогурта, зелёное яблоко или большой стебель сельдерея поместите в блендер и включите его на 15-20 секунд. Коктейль готов и пить его лучше сразу.

Или

Вместо йогурта можно использовать ванильное мороженое. Очистить от кожуры очень спелую грушу и порезать на кусочки. Положить в блендер и взбить с 125 г малины, 150 г ванильного йогурта и кленовым сиропом по вкусу. Взбить, подавать в бокале, украсив ягодами малины.

А есть уже готового производства - Витамины, минералы в комплексе с белком 10г, микроэлементами и вегетарианская смесь с энзимами.

Я имела в виду оба этих варианта, кто какие предпочитает, почему?

[Porutchik]

Замечательно, даже вкусно местами.

[Ирина Монро]

Да, это действительно вкусно, правда в некоторых присутсьвует петрушка, которую я терпеть не могу, но она полезна, что делать...))

[Наталичиэнь]

Кислородно-витаминные коктейли давали дочке в детском саду весной и осенью. В состав входил яблочный сок, как основа, с добавлением шиповника, лимона, зверобоя и обогащение кислородом. Дети пили с удовольствием. Стоило 15 рублей порция.

[Ирина Монро]

Наталичиэнь, а дома такое не делали сами? Ведь тогда состав вы знаете наверняка

[Наталичиэнь]

Наталичиэнь, а дома такое не делали сами? Ведь тогда состав вы знаете наверняка

Соки сами делаем дома
К сожалению, дома синдром толпы не работает Сок с травами дочка дома не пьет. Даже простой настой шиповника пить не хочет. Провожу разъяснительную работу)))

[Ирина Монро]

А я обожаю отвар из шиповника и детям нравится, он очень полезен для сердца