Не одна девушка, особенно в летнее время мечтает о том, что бы сбросить лишний вес, и сделать свой животик упругим и плоским. Вот и работает для таких девушек методика, которая позволяет избавиться от этой проблемы всего за 2 недели.
В первую очередь, что бы избавиться от живота, стоит позаботиться о том, что бы избавить ваш организм от шлаков. Ведь в кишечнике с годами собирается столько ненужных и вредных веществ, которые самостоятельно не могут выйти, а приводят только к тому, что потом вся съеденная пища усваивается в организме и приводит к набиранию лишнего веса.
Клизма это лучший способ очистить кишечник и избавиться от шлаков. Клизму стоит делать через день, состав клизмы такой, на полтора литра воды десертная ложка соли, и уже за две недели вы сможете убрать с животика до 10 см. На следующем этапе похудания можете почистить печень, это так же приводит к тому, что вы, самостоятельно не вредя здоровью, заставляете организм худеть.
Такое быстрое похудание может привести к тому, что у вас на теле получиться дряблая кожа, на которой будут видны растяжки. Поэтому одновременно с расшлаковыванием организма нужно заниматься физическими упражнениями, которые помогут привести вашу кожу в состояние упругости. Для этого лучше всего подходит два упражнения, качание пресса, и кручение обруча. Вначале стоит покрутить обруч, разогреть мышцы живота, затем 100 раз прокачайте пресс, и снова крутить обруч, так вы должны сделать в день три раза.
Так же во время похудания важны приём пищи и воды. Пищу не в коем случает нельзя уменьшать, следить лишь за тем, что вы едите, стоит исключить жирную еду и калорийную. А воды стоит пить много. Так же во время процедур стоит пить мочегонные травы, так как водообмен в организме должен быть активным.
Не советовала бы увлекаться клизмами без консультации врача.
