[Иван Ларионов]

Какие продукты способствуют похудению?
Самое тяжелое ограничение для тех, кто хочет похудеть, — это ограничение в хлебе. Но это не значит, что это единственное верное решение.
Кофе способствует похудению ? А молоко?

[Родионова Света]

Вот нашла хороший видео-ответ на это вопрос.

[Михаил Громов]

   Ещё один видеоролик о том как и какие продукты способствуют похудению, по моему стоит прислушаться:

[Каролина]

Я еще слышала, что тыква способствует выводу шлаков и похудению. Даже есть какой-то метод очистки организма с ее помощью.

[Oksi)]

Каждый организм индивидуален и соответственно продукты с помощью которых набираем вес и отказавшись от которых худеем, тоже индивидуальны, у кого-то это хлебобулочные изделия, у кого-то это шоколад и сладости, у кого-то это даже и овощи. К каждому должен быть индивидуальный подход, хотя многие и сами знают от чего поправляются и стоит от этого отказаться!!!

[Родионова Света]

Oksi), я согласна про индивидуальность. И все же не разу не встречала человека, который, будучи здоров, худел бы от булочек и сладостей. Есть такте, кто просто ни от чего не полнеет. Это да.

[SvetikA]

Чтоб похудеть, нужно кушать огурцы. Я сама это испытала, потому что лучшим способом для меня похудеть оказалась диета Ксении Бородиной. По этой диете нужно выпивать за день 2 литра воды и съедать 4-5 огурцов. Я похудела и вес не набираю.

[Lola]

По этой диете нужно выпивать за день 2 литра воды и съедать 4-5 огурцо

И осесть на день в туалете... Блин, это ж сплошная вода... Потому как огурцы тоже вода. Ну и потом, мне кажется, это слишком радикальные меры. Я всё это уже проходила... Мне такие методы не подходят, плохое самочувствие, злая... Во время одной такой подобной диеты чуть в обморок не свалилась. Нет, я не рекомендую.
Огурцы, конечно, полезный продукт, но если есть только их...не стоит.

По поводу Ксении Бородиной. Она выступала по ТВ и говорила, что к этим диетам, подающимся как будто от её имени, никакого отношения не имеет, это мошенничество чистой воды, и настоятельно рекомендовала не пользоваться ими, потому что считает их опасными для здоровья. Так что вот так.

[busynka]

Считается, что чай из корицы с добавлением лаврового листочка относится к тем настоям, которые используются для ускорения потери веса. Эти обе приправы обладают способностями положительно влиять на пищеварительную систему нашего организма, что помогает в процессе борьбы с лишними сантиметрами. Итак, на один литр воды необходимо взять 1 палочку корицы и 5-6 лавровых листьев средних размеров. Воду вскипятить с лавровыми листьями и корицей вместе. Кипятить все 15 минут. Потом снять с огня, дать остыть и настояться. Этот настой надо принимать по стакану в день утром натощак. И, как показывает практика, через некоторое время с талии и бедер уйдет до семи сантиметров объема. То есть, такой чай очищает кишечник и ускоряет процесс метаболизма.

[Родионова Света]

busynka, очень интересный рецепт. А вы сами пробовали такой чай? Просто даже не представляю какой он может быть на вкус. Лавровый лист - совсем не вкусно, а корица вроде и ни чего. Но вок как все это будет сочетаться вместе?

И, как показывает практика, через некоторое время с талии и бедер уйдет до семи сантиметров объема

А через какое ? Месяц-два, или может меньше?