Виноград калориен, многие диеты его запрещают. Однако, представляете, есть виноградные диеты. Вы слышали о таких? Может быть, знаете какие-нибудь виноградные диеты? Они действительно помогают?
Если есть только один виноград, будет вздутие живота, к тому же, у некоторых людей виноград вооще не переваривается, так что такое питание им просто противопоказано.
А я всё же стараюсь избегать винограда, когда худею. Есть же много других вкусных фруктов и ягод, не содержащих столько сахара. А на одном винограде, боюсь, я бы ножки протянула. Диета действительно не для слабонервных.
А я люблю виноград. И думаю, что если это моно-диета, то большое колличество фруктозы просто позволит оставаться более-менее энергичными. И не превратится в лишний жир. На мой взгяд, такая диета точно лучше арбузной. Хотя может это пока не попробовала...
Начните думать и сравнивать, если бы от винограда действительно стройнели, то жительницы Италии или Молдовы, где его в избытке были бы стройняшками очаровашками.
На моей памяти я вспомнил пять итальянок и дюжину молдаванок, но не припоминаю среди них обладательниц стройной фигуры.
