[НиNa]

Некоторые люди не представляют жизни без сладкого, а диеты его запрещают. Так замените сладости - сухофруктами. Они тоже содержат сахар, но очень полезны, к тому же сахарозы в них мало, больше глюкозы и фруктозы.

А вам сухофрукты помогают похудеть? Какие полезнее? Есть ли диеты на основе сухофруктов.

[Глаголька]

Сухофрукты, безусловно, намного полезнее сладостей, что приятно сладкоежкам, которые могут и на диете погрызть сладенького без особенного ущерба для фигуры. Но и сухофрукты нужно есть в небольших количествах, ежу понятно.

[Зяблик]

Из сухофруктов лучше варить компот, естественно, сахар туда добавлять не нужно. А вот просто не представляю, как вы их можете кушать сухими, вот яблочки сушеные-я понимаю, но вот курагу?

[Продвинутая]

А чем вам курага-то не угодила? Обожаю кушать курагу.
А из сухофруктов очень полезные компоты, если пить их много, а меньше есть - получается отлично.

[busynka]

Говорят, сухофрукты те, что продаются на рынках и в супермаркетах, чем-то обрабатывают, каким-то химикатом, чтобы они дольше хранились и имели привлекательный вид. Оказывается, что в качестве химиката в основном используют серу. Сухофрукты коптят в серном угаре, и они приобретают блеск и лоск в буквальном смысле слова. Урюк и кишмиш становятся золотистыми, чернослив прямо лоснится жиром и блестит на прилавке, словно отполированный черный мрамор.

[kukolka]

в основном используют сер

И это правда, такова технология. Нигде вы не купите сухофрукты, изготовленные без применения серы, разве что у бабульки в переходе,но тогда и абрикосы будут черными и некрасивыми.

Чтобы смыть остатки серного пара, достаточно промыть сухофрукты под струей горячей воды.