Не знаю, как вам, а мне интересно слушать и читать рассказы других девушек о том, как они худели или худеют. Даже если у них не получилось добиться желаемых результатов, эта информация всё равно может стать полезной.
Предлагаю выкладывать сюда рассказы о похудении: ваши, чужие, можно видео.
На какие только жертвы ни идут девушки. Я бы в жизни не делала себе банки и вообще всё, что оставляет синяки. Думаю, можно убирать лишние сантиметры более гуманными способами.
Чёртова Кукла, есть такое выражение, которое я не люблю: "Красота требует жертв". Некоторые девушки ему следуют.
А вот ещё видео, мне кажется, оно тоже весьма полезное.
Способ для похудения есть очень простой: тупо не жрать после 6 вечера. Кстати сказать, в концлагерях ни одного жирного не было. Так что все эти лекарственые препараты - фуфло. Просто надо ограничить себя в еде и всё.
Способ "тупо не жрать после 6 вечера" мне абсолютно не подходит. И не только мне. Поэтому люди и прибегают к другим методам.
Кстати, кребун, а ты про 6 вечера на собственном опыте знаешь?
Я уже в одной теме писала, что из-за того, что у меня всю беременность была угроза выкидыша, все 9 месяцев я находилась в полулежачем состоянии. В результате после родов весы мне показали на 30 кг больше моего прежнего веса. Ежедневные хлопоты за ребенком забрали у меня 10 кг в течение первого полугода. На сегодняшний день, когда Сонюшке уже 3,5 года, я лишилась еще 7 кг. Медленно, но уверенно иду к цели - своему первоначальному весу. Для этого я стала больше пить воды, до 2,5 литров в день, кушать 4-5 раз в день по маленькой порции, перестала кушать после 18 вечера, отказалась от «вредных» продуктов, стала больше двигаться, а по утрам делать 15-минутную гимнастику
