Полностью согласна с тем, что необходимо убрать все перекусы! В этом случае ребенок начинает есть без проблем все, что приготовили родители.
Это тоже пересусы. Особенно сок. Он быстро всасывается, вызывая резкий выброс инсулина в кровь. Сейчас врачи говорят, что возможно именно из-за повального поения маленьких детей соком сейчас мы получили поколение сахарных диабетиков. Уж лучше дать кусочек яблочка или морковки. А еще лучше - не давать совсем ничего кроме простой водички.
Детский организм еще не испорчен разными пищевыми привычками и маленький ребенок не будет терпеть голод или есть, когда сыт.