На прогулке, по дороге в гости, у малыша может возникнуть чувство жажды и нужно срочно придумать, как его утолить, так как обезвоживание для ребенка очень опасно. При обезвоживании особые нервные клетки — осморецепторы, расположенные в подкорковой области головного мозга — гипоталамусе, регулирующем водно-солевой обмен, начинают подавать сигналы SOS, которые ребенок воспринимает как чувство жажды. Такого лучше не допускать в принципе — обезвоживание у детей наступает быстрее, чем у взрослых, и переносится ими намного тяжелее. У малыша может заболеть и закружиться голова, возникнет тошнота, он станет капризным, вялым, сонливым, повысится температура, участятся пульс и дыхание. Возможно, вам трудно поверить, но это медицинский факт: ребенок вполне может заболеть от недостатка воды, особенно при перегревании, когда организм активно теряет влагу вместе с потом.
Потому каждой мамочке нужно побеспокоится и предусмотреть данную проблему. Для этого достаточно взять с собой бутылочку с водой, маленькую пачку сока или зайти в ближайший магазин и купить все, что нужно, если это возможно.
В дороге поите свое чадо понемногу, но часто, взяв с собой в поездку или на прогулку воду в бутылочке со специальной крышкой, из которой легко отхлебывать глоток за глотком. Или сок (только не очень сладкий). Объясните такую хитрость: не нужно сразу проглатывать питье, лучше чуть-чуть подержать ее во рту, чтобы смочить пересохшую слизистую оболочку.
Летом либо брала с собой 2 упаковки сока, каждому свою, либо просто наполняла бутылочку кипяченой водой, и они дружно пили. В холодное время никогда не даю детям пить, лучше прийти домой и там утолить жажду.
Я так думаю, что зимой не настолько жарко и мы не так долго гуляем, чтобы детям захотелось пить. Но вот иногда взять с собой термос с горячим чаем не помешает. Как думаете?
