[Светлакова]

С точки зрение специалистов наиболее полезными для ребенка являются фруктовые и овощные свежевыжатые соки, так как в них имеются большие количества разных минеральных солей, органических кислот и витаминов, которые частично разрушаются при термообработке, если делать компот, отвар или кисель
В соке (и в отжатом собственными руками, и в покупном) ценна даже сама вода, накопленная фруктами и овощами: она здесь тоже «живая».
В ней отсутствует дейтерий (изотоп водорода, он вдвое тяжелее обычных атомов), затрудняющий обменные процессы. К тому же эта вода относится к категории дистиллированной, то есть совпадает по составу с внутриклеточной жидкостью организма и легко усваивается им.
Магазинные соки, где указано, что они подходят для детей, натуральный, не содержит таких консервантов, как лимонная кислота.
Стерилизованный сок хранится год при температуре от +2°С до +25°С, а содержимое вскрытого пакета нужно выпить в течение суток — иначе в нем начинают плодиться микробы: тем быстрее, чем он слаще.
Сладкими соками вообще не стоит увлекаться тем детям, у которых есть склонность к лишнему весу, так как у сладких соков высокая энергетическая ценность. В виноградном содержится около 60 ккал/100 мл, в ананасовом — 39 ккал, в мультивитаминных соках — более 50 ккал. Меньше всего она в томатном (20 ккал) и морковном (14 ккал) соках. Внимательно читайте название: одно дело натуральный продукт, а другое — нектар или напиток, в котором сока от 20 до 50 %, да к тому же его дополнительно подсластили.

Какие соки вы даете своим деткам?

[Высоцкая]

Мы пьем разные соки, очень нравятся соки с мякотью (да я сама их пью с удовольствием), вот сегодня дала младшему яблочно-сливовый сок, чтоб кишечник работал хорошо и не было запоров.

lenat82, а какие соки любят твои дочки?

[naty1981]

Мы недавно открыли для себя детские соки "Хайнц" с мякотью, гастроэнтнрологи рекомендуют именно такие соки пить.

[Antonova]

Сок в рацион питания ребенка вводят не ранее 10-11-го месяца жизни.
Раньше соки начинали вводить с 3-х месяцев ,но уже доказано ,что это вредно для желудка ребеночка.
Ребенок на первом году жизни должен употреблять не более 80-100 мл. сока в сутки.
Лучше всего свежевыжатые соки ,но их необходимо смешивать в соотношении один к одному.
Промышленные соки вообще рекомендованы для детей с трех лет. Если вы хотите купить ребеночку сок, то выбирайте в магазине сок с наименьшим сроком годности.

[Flossy]

Я доверяю вкусу моего сына. Ему сейчас год и четыре, но я никогда не заставляла его пить или есть, то что он не хотел.
Сейчас он уже гораздо больше соображает, но где-то в год, он сам стал показывать на коробочку с соком, который ему надо было купить. А я на некоторые даже внимания не обращала. И когда потом он честно выпивал то, что выбрал, я удивлялась и радовалась. Пробовала сок и понимала, что он действительно хорош! Неприторный, неядреный. С явными добавками и усилителями вкуса кроха сам соки не пьет, открывает рот и выплевывает!
Кстати свежевыжатые соки он тоже не жалует, чуть-чуть, пару глоточков, но не злоупотребляет) За то жевать свежие фрукты сам очень любит. Вот такая гармония с собой и с природой у нас получилась, чего и вам желаю!