Моя мама со мной на седьмом месяце в тайгу ушла и от медведя на сосну забиралась, пока тот весь шашлык из казанка ел, вот таких поступков я бы Вам не рекомендовала совершать, ведь в лесу вы медицинскую квалифицированную помощь вряд ли найдете.
Еще не рекомендовала бы есть жаренное и много мучного, есть продукты, от которых матка беременной приходит в тонус. Вместо чаев пить больше воды, так не отекают ноги, и конечно, сидеть на одном месте, надо двигаться, очень хорошо каждый день мыть полы - и чисто, и зарядка!
Есть и пить можно все, что хочется, но в меру.
Я и жирное ела, и мороженое, и даже пол бокала хорошего вина иногда себе позволяла. Нельзя во время беременности сидеть на диетах и отказывать себе в том, что требует организм.
А что нельзя делать? Само собой разумеется нельзя поднимать тяжелое, долго нагибаться, дышать химией и вообще хоть как-то рисковать своей жизнью и жизнью малыша.
Я вот, например, недавно вычитала, что строго-настрого нельзя есть суши, роллы и другие блюда с сырой рыбой.
Говорят сырая рыба содержит много ртути, что очень вредно.
Строго запрещено беременным волноваться, а рыдая в подушку из-за желания налопаться чипсов с майонезом, это правило не выполнить.
Все должно быть в меру и по ОЧЕНЬ большому желанию.
Если послушать всех, кто говорит про запреты для беременных, то с ума можно сойти.
Получается, что нужно удалиться на 9 месяцев в пещеру, спрятаться там, не есть и не пить, и ничего не делать.
А главное, ни кому не говорить о своей беременности.
Чушь все это. Нормальная еда, в меру активный образ жизни и здоровый секс - вот все что нужно нормальной, а тем более беременной, женщине.
А еще нужны положительные эмоции.
Даже те, кто всю беременность питается одним кефиром и стоят вверх ногами в больничной палате, чтобы выносить малыша, при наличии заботливого мужа ни минуты не жалеют о своем нелегком решении и ситуации в которой оказались.
Во всякие суеверия, вроде «нельзя сидеть на столе – не разродишься» или «нельзя стричь волосы – ребёнок глупым родится» я не верю, не придерживалась. Даже более того, они меня просто раздражали.
А вот то, что обосновано с медицинской точки зрения, для меня имело смысл.
Не употребляла алкоголь ни в период беременности, ни почти год грудного вскармливания (сейчас позволяю по полбокала домашнего вина по выходным).
Считаю, что курить категорически нельзя. Тех мамаш, которые кричат: «Ну НЕ МОГУ я бросить курить», считаю слабохарактерными эгоистками. Извините, если слишком резко.
Тортики кушала и мороженко тоже. Почти каждый день. Хотя, если еще раз посчастливится быть в «счастливом ожидании», то в сладком буду себя стараться ограничивать.
Курить и пить категорически запрещено во время беременности, а что касается всего остального, то не знаю. Читала, что нельзя пить кофе, так я его пила до последнего дня беременности, правда не слишком крепкое и не в больших количествах. Ела все что малыш желал опять же в правильных пропорциях. Почему то мой малых очень любил вишни, я могла съесть по целому кг вишни, хотя врачи запрещают на последних месяцах есть красные плоды. Но, Слава Богу, у моего малыша нет, ни на что аллергии. Кушать можно все, но в меру. Но полезнее конечно кушать фрукты и овощи.
