Очень важно правильно дышать в родах. Мне до них еще очень далеко, но об этом задумываюсь уже сейчас.
Опытные мамочки, подскажите, как нужно правильно дышать, давайте выкладывать здесь видео о дыхании в родах.
Мы еще недавно поженились и пока не планируем пополнение семьи. Но, когда придет время, я обязательно пересмотрю подобное видео, особенно перед самими родами, а перед этим постараюсь просто потренироваться, чтобы запомнить как можно лучше дыхательные упражнения.
