После рождения малышей,недосыпание это естественное состояние,к которому мы были готовы и за трудность не считали. Помогали друг другу как могли,где то подключали бабушек,няня на час-тоже выход .А вот физиологические-это запор,у меня и у ребенка,без помощи врача не обошлись,свечи,таблетки,содержащие лактобактерии,диета.
У меня наверное как у многих, пслед родов лишний вес, недосыпание, спина болит, после окончания ГВ выпадение волос, больные зубы...По началу конечно бабушки очень помогали, потом вошла в ритм как говорится, стала высыпатья более-менее, ну а волосы пришлось лечить, пила витамины пантовигар, а для зубов пользовалась гелем минерализирующим, он насыщает эмаль зубов минералами и укрепляет их, мне он еще помог избавиться от повышенной чувствительности зубов. Теперь вот идет борьба с лишним весом))
