[Светлакова]

Вложение 75429

Недавно где-то вычитала, что обруч хула-хуп помогает хорошо восстанавливать фигуру после родов. Прожужжала все уши своим родителям этим хула-хупом и они мне сегодня его подарили.
Начала крутить, а он падает все время.

Девочки, как крутить хула-хуп, чтобы он не падал?

[Krutoyarova]

Не знаю как описать правильно. Ноги стоят на ширине плеч, не отрываются от пола и не сгинаются, только иногда. если начинает падать, чтобы вверх подбросить. Двигаются только бедра. Я, например, умею крутить только в одну сторону. Слева на право. В обратную у меня плохо получается. Поэтому попробуй покрутить в разные стороны, возможно тоже лучше только в одну будет получаться.

[Светлакова]

o-eshtokina, спасибо, буду пробовать.
А есть ли противопоказания к хула-хупу?

[Krutoyarova]

Думаю, что легкий хула-хуп никому не помешает. Это для тяжелых скорее всего есть какие-то противопоказания.

[AdminGrad]

Надо будет и мне потрясти жирами и сбросить "бока". Реально помогает?

[Krutoyarova]

AdminGrad, скорее всего это просто дополнительное упражнение для талии и пресса. Хулахуп просто отдельно крутить бесполезно. Ну или почти бесполезно. Хорошо, когда вкупе с другими упражнениями.

[Светлакова]

Вот хоть и реклама хула-хупа, но еще и дополнительно упражнения. Мне понравилось в крайнем случае.

[Высоцкая]

Говорят, что это немного больно, но в остальном, наверное, ничем не отличается от обычного обруча?

[Светлакова]

У меня обычный. Массажный никогда не крутила. Мы сейчас с Аннушкой за хула-хуп деремся... А Вероника нас мирит...

[МайяВиталия]

Наверно,дорогая моя, у Вас не за что ему цепляться(шучу,конечно же...). Мне кажется,что тут просто нужна ежедневная тренировка,крутите,милая,крутите,если долго мучиться,что-нибудь получится....Но синячки на теле все-таки будут....ведь это не просто обруч,а хула-хуп,тут лишний жирок распадается за счет именно тех роликов на кольце,которые и есть сам массажер...