Справиться с неприятными ощущениями мне помогли ржаные соленые сухарики. Только не "магазинные" с различными химическими добавками, а собственного приготовления. Я нарезала ржаной хлебушек на маленькие кубики, подсушила их в микроволновке и посыпала солью. Сухарики не раз выручали меня, особенно в общественном транспорте
Ну и натощак желательно сразу корочку хлеба - токсикоз уходил.
lenat82, и от тошноты тоже? А вот меня все 9 месяцев невозможно было заставить съесть что-то соленое. Такое отвращение было! Да и после родов только через год смогла съесть маленький соленый огуречик.
Вот на огурцы меня не тянуло ни до, ни после. А вот бывало, что токсикоз именно квашенной капустой успокаивала, но не утром, а ближе к вечеру (у меня и такой был!)
У меня тоже ближе к вечеру тошнить бывало начинало.
А не замечали, может тошнота на запах? Знаю много женщин, которых тошнило от запаха тела собственного мужчины, даже если он после душа.