Варикозное расширение вен - довольно частое заболевание среди беременных, которое проявляется в третьем триместре. Чтобы этого избежать, надо делать специальную гимнастику, а также придерживаться определенной диеты.
Не забывайте, что с свежих салатах очень много витаминов, пусть они будут на вашем столе каждый день. Не ведите малоподвижный образ жизни, ведь беременность - не болезнь. Старайтесь не сидеть долго на одном и том же месте. Двигайтесь, меняйте положение своего тела, можно приподнимать ноги, вращать стопами. Кроме этого, есть специальные колготки для беременных, если у вас проблемы с венами, лучше покупать именно их. В некоторых случаях врач может выписать вам мазь для ног.
У вас было варикозное расширение вен во время беременности?