Мой муж, наверное, как и любой мужчина не может жить без мяса – лучший десерт для него тоже мясо. Поэтому ни одна еда у нас не обходится без применения мяса – будь то курица, говядина или свинина.
Разгрузочные дни ему не нужны – он их не признает. Еще он любит печеное, но пеку не так часто. Правда иногда балую его мясными деликатесами и печеными изделиями – тортами, пирогами, блинчиками с разными начинками. А куда без этого – если любишь, то будешь готовить.
Мы с мужем любим вредную еду. Но позволяем себе её не часто.Обычно к выходным, я готовлю пиццу, шаурму или чебуреки. Не каждый раз,бывает и через выходной!
А если я хочу немного схуднуть и начинаю себя ущемлять в чем-то,любимый меня вячески поддерживает, старается при мне не есть то, что мне нельзя. Либо просит готовить мои диетические блюда и на его долю тоже!)
Очень важна в таких делах поддержка второй половины!
А баловать любимого тоже нужно вкусняшками!
Моя сестра не ест вообще ничего и никогда. Ее рацион - йогурт или одно яйцо в день, плюс тертая морковь, например, или одно яблоко. Дома мужу она не готовит. Сама же не ест, для чего готовить? Муж у нее - очень обеспеченный человек и без всяких проблем ест в ресторане, потому что не хочет напрягать супругу готовкой.
Но не всем так везет с мужчинами, как моей сестре, и основная масса мужчин все-таки просит жрать, невзирая на супругину диету. Поэтому готовить, наверное, все-таки придется.
Я лично никакой диеты не придерживаюсь и к похудению не стремлюсь, но мы дома в принципе не едим вредных продуктов - колбасу, майонез, сладости даже не покупаем, потому что не любим.
Мне кажется, если приучить всю семью к более-менее здоровому питанию, хозяйке не придется испытывать танталовых мук от диеты, а ее семье - голода.
)
