Да, вот именно такой способ мне больтше по душе))
А то с новыми стандартами я вовсе худая. А мне так не кажется! Я так помню еще с детства: если рост до 170, то надо вычесть 110, если ты выше - 100.
Мы только так и делали раньше.
Никогда не было просто. Это нам говорили рост минус вес, а вы не задумывались, что все не так просто. Ведь существует три типа тел: астеники, гиперстеники, нормостеники, и если у вас рост 180 см, а вес 80 кг, то для начала определитесь какой у вас тип телосложения, а потом вычисляйте свой идеальный вес. Есть и другие ньюансы.