А вы знали, что, занимаясь аэробикой для лица, можно избавиться от многих проблем (например, складки между бровями или второго подбородка)? Предлагаю ознакомиться с такими упражнениями.
Вообще, полезные видео. Приучить бы ещё себя выполнять необходимые упражнения регулярно. Ведь стоит только раз дать слабину, как потом покатится по наклонной - опять лень, опять на потом...
Я вообще почти никогда не делаю аэробику, максимум, что я могу-покорчить рожицы. Не скажу, что мне лень, просто как-то не заведено у меня такое упражнение в привычку. А вы делаете аэробику лица?
Не говорите, если это не изменит тишину к лучшему.