Нет ничего плохого если ребенок даже после школы вздремнет часик и организм сам подскажет, когда ему убрать из своего режима дня тихий час.
Нам год и 2 месяца, только недавно перешли на один дневной сон. До этого спал 2 раза, когда по 40 минут, когда по 1,5 часа.
Потом стало труднее его уложить на первый сон, также на второй, перевели на один. Встаем мы в 8-9 утра (сам, без будильника). Ложимся в 12-12:30 и в 14-15 встает. т.е. спит 2-3 часа. ну и укладываемся на ночь в 21-22 ч. На выходных тоже старемся придерживаься режима но бывает все-таки сдвинется на часик.
Я раньше была противница режима, т.к. сама не особо люблю...а потом почувствовала, что без этого ну никак не могу, за пару дней приучила его с помощью будильника вставать не в 11-12 утра-дня(соотвественно укладывался 23-01 ночи). а в 8-9 утра, очень быстро он сам перешел на этот режим и вставал без будильника и ложился в 21-22. Мне так понравился режим и до сих пор соблюдаем и ему легко и мне!![]()
Stacey, у нас примерно такой же режим, встает он около 9, в выходные немного раньше, так как старший брат дома и его будит). Ложимся где-то в 21.30, но днем их обоих укладываю в 14 часов, спят 2 часа, младший может спать полтора, а потом просыпается.
Мой тоже просыпается без него, зато я ставлю себе, потому что иначе просто не встану).
У знакомых дочке уже 9, и днем после школы она иногда спит. А уж маленьким детям сон просто необходим. Бывает, они истерят, обычно это от перевозбуждения - спать хотят, но уснуть не могут. Дочке скоро полтора и у нас такое бывало. То сама на ручки забирается и залипает, то можно укачивать минут по 40, а все равно - только к кроватки несешь, тут же рев. Месяц назад эту проблему решила. Причем случайно. Забрела ради интереса в магазин и купила там качели для дома. Папка их повесил и стали дочу качать. Она в восторге, смеется, ножками дрыгает... Минут через 15 смотрю - глазки закрываются, головка на бок свешивается... Через пару минут вынула ее, и мы безо всяких скандалов отправились спать. Пока средство работает безотказно. Время пришло, а спать не хотим? На качели! Вот такое лекарство).
Считаю, что дневной сон для ребенка необходим. Ведь детям нужно «разгружаться», успокаивать нервную систему и физически отдыхать после активных игр и прогулок. Планирую укладывать спать днем вплоть до школы. Многие дети 7-9 лет продолжают спать днем, после школы. Хотя, если сам категорически откажется спать днем, заставлять, конечно, не буду.
Сейчас мой Максим еще маленький, даже полутора нет, поэтому дневной сон для нас жизненная необходимость. Спит от одного до трех часов.
Моя дочка (2,5 года) спит сейчас часа по 3 днем, если дома. В садике воспитатели тоже говорят, что сама засыпает и потом еще будить приходится, она у меня соня.
Мне кажется, что дневной сон ребенку просто необходим, это очень важно, но вот заставлять не стоит. Помню как я в школе в первом классе ходила в группу продленного дня, так нас и там укладывали после уроков, какое же это было счастье))) только мы тогда естественно этого не понимали.
А со своей дочкой планирую придерживаться такого режима тоже как минимум до школы, сон, пусть хоть и непродолжительный, благоприятно воздействует на нервную систему.