Для того,чтобы ребенок просыпался по утрам,его следует приучить к режиму и раннему отходу ко сну.
Для этого следует стараться соблюдать постоянные ритуалы перед сном,чтобы организм привык и засыпал.Перед сном ограничивать активные игры,напитки с кофеином,телевизор.
Можно почитать книжку или рассказать малышу сказку.
Вполне возможно, что у ребенка трудности адаптации к школе. Как он учит уроки? С желанием или тоже со слезами?
Попробуйте чаще обсуждать с ним, как прошел день в школе. Что ему понравилось, какие трудности были. Интересуйтесь всем, что у него происходит. Поговорите с учителем. Обратитесь к школьному психологу. В его обязанности входит диагностика адаптации первоклассников и ведение соответствующей профилактики.
Первый класс - не простое испытание для ребенка. Это смена прежнего режима, возрастание нагрузки и требований. Не каждый легко с этим справляется. Особенно, если школьник вынужден оставаться в группе продленного дня.
Странно что есть мысли об обращении к врачу. Это же просто. Продумать, что происходит вечером - как ребенок отходит ко сну - душ или ванна, спокойные игры и чтение, либо компьютерные игры-убивалки и яркие мультики? Конечно, полно людей (и детей в том числе), которые физически "совы", и реально им тяжело. Ну и самое главное - как будят ребенка? Можно же протрясти, поставить будильник неприятный, или, что хуже всего, в течение времени просыпания ругать и требовать вставать, говорить о необходимости школы и так далее. Я бы тоже разревелась)))))
Подумайте, как вам в детстве хотелось бы просыпаться. Приятная музыка, приятный веселый голос мамы или папы, навязчивые, но ласковые напоминания о вставании - и все должно пройти отлично.
Для меня тоже проблема утром поднять ребенка. Что я уже не делала и раньше его ложу вечером спать и сократила обеденный сон, все равно раньше 10 утра мой ребенок не встает. А что делать мне, когда ему нужно будет идти в садик через полгода? Как приучить ребенка раньше вставать? Если я его бужу раньше времени, то потом весь день он плачет и капризничает. Неужели для ребенка десять часов сна мало?
Мы сейчас ходим в первый класс,
в начале дочка так переживала из-за школы,
даже снились кошмары, что она неправильно что-то в домашней работе сделала.
Мы уж и так и этак с ней, уговаривали не нервничать , не переживать,
что ничего страшного не произойдёт если где-то она ошибки сделает.
и вставала она рано, конечно, я её будила, но она не сопротивлялась.
Зато сейчас, её уже не так волнуют домашние задания и хочется найти любой предлог чтоб в школу вообще не ходить.
Встаёт еле-еле, несколько раз приходиться подходить и будить,
и то это не гарантия успешного результата,
а в выходные может и до обеда проспать.
