Если вы никогда не танцевали раньше, советую начать прямо сейчас, ведь разновидностей очень много, и вы, конечно, найдете что-то для себя и для души. Если человек занимается пластикой, его красивую походку и стройное тело видно издалека, так неужели нам не хочется выглядеть такими же? Движения развивают и координацию, гибкость и пластичность, а еще учат слушать музыку и ее ритм.
Танец живота. Хотите иметь красивую фигуру? Она у вас будет при занятиях, улучшится и кровообращение органов малого таза, вы забудете, что такое отложение солей и получите прекрасную талию.
Хип-хоп. Вам нравятся активные движения? Занимайтесь этим направлением, положительный заряд энергии вам обеспечен, к тому же, вы узнаете, как покорить все площадки ночных клубов и дискотек.
Стриптиз. Это избавит вас от сколиоза и остеохондроза, ведь вы будете развивать мышцы спины. Гибкость, эластичность – вот его преимущества. Я уже и не говорю, что вы сможете разнообразить и вашу сексуальную жизнь.
Фламенко. Остается только позавидовать девушкам, которые им занимаются, их прямую и ровную осанку видно сразу, а еще вы сможете укрепить мышцы тела, будете пластичными и сможете передавать свои эмоции.