[Высоцкая]

Если вы никогда не танцевали раньше, советую начать прямо сейчас, ведь разновидностей очень много, и вы, конечно, найдете что-то для себя и для души. Если человек занимается пластикой, его красивую походку и стройное тело видно издалека, так неужели нам не хочется выглядеть такими же? Движения развивают и координацию, гибкость и пластичность, а еще учат слушать музыку и ее ритм.

Танец живота. Хотите иметь красивую фигуру? Она у вас будет при занятиях, улучшится и кровообращение органов малого таза, вы забудете, что такое отложение солей и получите прекрасную талию.

Хип-хоп. Вам нравятся активные движения? Занимайтесь этим направлением, положительный заряд энергии вам обеспечен, к тому же, вы узнаете, как покорить все площадки ночных клубов и дискотек.

Стриптиз. Это избавит вас от сколиоза и остеохондроза, ведь вы будете развивать мышцы спины. Гибкость, эластичность – вот его преимущества. Я уже и не говорю, что вы сможете разнообразить и вашу сексуальную жизнь.

Фламенко. Остается только позавидовать девушкам, которые им занимаются, их прямую и ровную осанку видно сразу, а еще вы сможете укрепить мышцы тела, будете пластичными и сможете передавать свои эмоции.

[Марин4ик]

А еще танцы развивают дыхательную систему человека. Реально помогают избавиться от частых простудных заболеваний. И доказано, что они продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни.

[Волегова]

Не знаю, полезны ли они от простуд, дыхалку развивают, я не спорю. Но самое главное - убивается лень, возникает желание двигаться, улучшать свою фигуру, а это только плюс! А еще забываешь про вредные привычки, хочется быть спортивным человеком).

[Бородина]

А почему ничего не сказано про латино-американскую программу, разве она не полезна для здоровья? Говорят, то вальс можно исполнять практически всем, не взирая на возраст, а вот ритмичные, типо ча-ча-ча рекомендованы более молодому поколению. Двигаться полезно, но только в том случае, если во время урока, а также после него вы чувствуете себя хорошо.