[rukodelnica]

Мне кажется, что летом похудеть проще, много овощей, фруктов, ягод, свеженьких.

А какие диеты и способы похудения вы считаете лучшими для лета?

[little_ann]

Огурчики с помидорками + зелень - настоящий летний салатик
Капустка, кабачки
Яблоки, груши, малина, черешня, клубника, смородина

Это все может расти на обычном, среднестатистическом огороде России.

Вот так можно целое лето продержаться на овощах с фруктами))

[Razdan]

Я то не продержусь. Я после одного овощного дня блееть начинаю... А с фруктами можно и поправится!

[МарияХуана]

Летом есть все возможности похудеть, море овощей и фруктов, летом я практически не ем мяса, налегаю на фрукты-овощи, а жирного и мучного вообще не хочется.

[Родионова Света]

А у меня сегодня как раз арбузный разгрузочный день. До обеда было все нормально, а сейчас так хочется еще что-то съесть! Завал! А ведь когда-то могла 3 дня выдержать такого издевательства над собой. Но и эффект того стоит. Не важно сколько там на весах, главное такая легкость в теле!

[Lola]

Я как раз слезла с диеты, и первые 4 дня были только овощи и фрукты. Я чуть с ума не сошла, хотя овощи вообще-то люблю. Но когда ешь только их...
Правда, вот диета закончилась, и я снова с удовольствием их ем - не потому что можно только их, а в охотку.