[Awdotya]

Вот в интернете написано столько различных диет, и я еще ни разу не видела что бы было четко написано, что вот эта диета для женщин, а это для мужчин. Неужели нет разницы ? Одной и той же диеты эффективность одинакова, что для мужчин и что для женщин? Или в чем дело?

[Janna]

Не знаю относительно различий в диетах, но точно знаю, что если для женщины преимущественно важным является сокращение каллорий, то для мужчины важнее увеличение физической нагрузки.

[Маша Голубева]

Да, это верно, мужчине чтобы похудеть. в первую очередь нужно заняться своим телом и своими мышцами, а после уже и в питании ограничиваться.

[Vita]

Я так понимаю, что в лечебных диетах нет отличий по половому признаку, а значит, и в диетах профилактических.Просто разница в количестве калорий- количество необходимых для организма калорий у мужчин выше.И все.остальное-по состоянию здоровья.

[Кочергин Павел]

А зачем мужчинам диеты? Вообще хорошего мужика должно быть много)) Что-то я не встречал мужчин, которые заморачиваются по этому поводу.

[Sauron]

Не знаю, как там женщины худеют, но мужчинам лучше есть больше белков и заниматься с железом. Уйдет жир - нарастут мышцы.

[Vita]

А зачем мужчинам диеты? Вообще хорошего мужика должно быть много)) Что-то я не встречал мужчин, которые заморачиваются по этому поводу.

Мужчины просто утаивают такие подробности)) А так же,как и маникюр,педикюр и окрашивание волос)))

[Lola]

А зачем мужчинам диеты? Вообще хорошего мужика должно быть много)) Что-то я не встречал мужчин, которые заморачиваются по этому поводу.

Ну, мужчина-пончик, да ещё и в складочку, жировую, это не особенно эстетично.

[Маргошка]

Есть диеты для мужчин. Я видела у Екатерины Миромановой книгу специально для мужчин. Не знаю, чем советы в ней отличаются от тех, что она даёт для женщин, мне не нравится её система и я ей не интересуюсь, но привожу пример существования диеты для мужчин.
Я думаю, диеты для мужчин отличаются психологией, женщины и мужчины относятся к похудению по-разному.