Мне кажется, что мужчинам сложнее выбрать себе диету, потому что они более привязаны к вкусной еде, чем женщины. Ведь многие женщины настраивают себя на некоторые жертвы во имя красоты с ранних лет.
Как выбрать диету для мужчины? Какая лучше подойдёт? Соберём вместе лучшие мужские диеты?
Я думаю, что это зависит от конкретного человека. Можно было бы, конечно, сказать, что лучшая диета для мужчины - это та, которая не ограничивает его в мясе. Но ведь есть мужчины, которые могут спокойно обойтись без него, особенно если знают, что это во благо фигуре.
Мужчине похудеть гораздо сложнее, чем женщине. Многие считают, что это все ерунда. Кто-то пробовал пить разные чаи (кофе) для похудения. Самый минимуму для них-ограничить потребление сахара и мучного.
Я начал сбрасывать вес только тогда, когда начал ходить и пешие прогулки по полтора-два часа действительно приносят результат.
Диеты же, которые мне советовали либо очень изнурительные, либо непонятные.
И я сомневаюсь, что у мужчины найдется достаточно самомотивации, чтобы отказаться от сладкого, а сочную отбивную заменить на маленький кусочек рыбы.
