Я была полненькая с детства. Широкая кость тоже сказалась + высокий рост еще![]()
Проблема действительно в том, что бы есть меньше. А то мы, не чувствуя голода, впихиваем в себя вклюсную еду. Вопрос: зачем? Так вкусно же! Но есть не хочется. Впрок что ли...
Стараюсь с этим боротьсяЕм меньше. Особенно вечером. Стараюсь после 18 не есть. И помогает.
После родов особенно. Сейчас выгляжу хорошо.Муж не нарадуется. Но худеть таким образом продолжаю. Есть что скидывать )