[НиNa]

Я думаю, что проблема лишнего веса появилась не в наше время, значит, женщины прошлых поколений тоже думали, как похудеть. Наверное, есть какие-то народные средства, помогающие сбросить вес? Вы знаете какие-нибудь травяные сборы или что-то похожее, без химии, которой нас травят в таблетках для похудения?

[Глаголька]

Я знаю прекрасное народное средство для похудения, которое вседа работает. Оно называется «меньше жрать». Помогает всегда, если организм здоров, конечно. Попробуйте, вам понравится.

[Маргошка]

Я слышала, что похудательным эффектом обладает крушина. Она в составе многих чаев для похудения. Но сама не пробовала, мне худеть некуда. Просто делюсь информацией, которую слышала. Может, кто-то сможет её подтвердить или опровергнуть.

[Родионова Света]

А я вот думала, вспоминала и ни чего не вспомнила из народных средств. Может это потому, что раньше на Руси совсем не в почете были нынешние 90-60-90. Худую девушку могли и замуж не взять. Подумали бы, что не здорова. Даже в высшем обществе у девушек была тонкая талия, но все остальное должно было быть женсвенным и достачно заметным. Наверно поэтому именно нароных средств ( а не просто фитопрепаратов) для похудения я не вспомнила, ни одного.

[Lola]

Арина, по-моему, народные, это не обязательно те, которые пришли к нам из древней Руси, а которые были придуманы в народе. А такие есть. Ну хотя бы тот же яблочный уксус, льняное масло... Это я так, навскидку, что сразу в голову пришло.
Кстати, как по мне, девушка с 90/60/90 не такая уж и худая. Как раз то, что надо.

[Родионова Света]

о-моему, народные, это не обязательно те, которые пришли к нам из древней Руси, а которые были придуманы в народе.

Ну тогда у нас их очень много))) Наши женщины чего только не придумают. Даже диеты могут выдумывать сами. Но чаще всего народные средсва просто основаны на том, что просто улучшают функции желудочно-кишечного тракта и убирают лишнюю воду из организма. Например, сок белокачанной капусты, различные отвары трав (спорыш, полынь). А еще помню как лет 7-10 назад многие очень увлекались морозником кавказским. И от болезний, и для похудения.

[Lola]

просто улучшают функции желудочно-кишечного тракта

Ничего себе просто, это один из главных факторов похудения. Многие и не народные диеты основаны на этом. Плюс часто встречаются продукты, обладающие мочегонным свойством. Так что народ тоже не лыком шит.
Кстати, в качестве мочегонного могу предложить имбирный чай. Я тут по незнанию выпила недавно на ночь, а по вечерам я пью кружки 3-4, хороший спринтерский забег получился вместо сна. Потом уже полезла читать и вычитала, что да, в качестве мочегонного его пьют.

[Родионова Света]

Согласна, что без нормально работающих органов пищеварения худеть нормально не получится. Но вот насчет мочегонных средств и продуктов. Они как раз дают очень быстрый и заметный, но, увы, не долгий эффект. Принимать их постоянно чревато вымыванием солей калия из организма, а без них - сразу поправляться начнешь. Так что это сокрее вариант дополнительный. И когда нужно побыстрее похудеть.

[Lola]

Арина, а я вроде и не говорила, что какие-то методы основаны только на мочегонных. Обычно в диетах собраны в совокупности разные ингредиенты с разными свойствами. Если так страшно за калий, то почему бы во время диеты его не принимать дополнительно?) Я на диетах стараюсь пить витамины, хотя обычно обхожусь без них.