[НиNa]

Вычитала, что есть методика похудения по типу темперамента. Сангвиникам надо выбирать нестрогие диеты, так называемое правильное питание. Холерикам больше всего подходят овощные диеты и диеты, основанные на цитрусах и яйцах. Флегматикам советуют не садиться на диету, а заменять любимые калорийные продукты более полезными и менее калорийными, но не менее вкусными. А меланхоликам нужно придерживаться овощной диеты и делать ставку на физические нагрузки, которые помогут прогнать депрессию.
Что думаете?

[Глаголька]

Если учитывать, что холерик затрачивает намного больше энергии, чем меланхолик, то вполне возможно, что диеты по типу темперамента окажутся не бесполезными. Попробуйте, отпишетесь.

[Зяблик]

Вот такая диета точно похожа на какой-то бред. А по знакам зодиака диет нет? Можно просто рассчитать необходимое количество калорий для каждого человека, а потом уж и выбирать себе продукты.

[Маргошка]

Вот такая диета точно похожа на какой-то бред.

Почему бред, мне понравилось, как объяснила Perdita. Каждый вид темперамента имеет свои черты характера. Холерик много нервничает, ему нужны одни витамины и вещества, а флегматику другие.
Почему могут быть диеты по группе крови, а по типу темперамента не могут быть? И вообще дело не только в калориях...

[busynka]

А по знакам зодиака диет нет?

Есть, причем такой бред пишут: то вам можно, то нельзя. Как можно по знаку зодиака определить точно, какой человек и что его организму нужно? Например, львам, то есть мне и всей моей семье, нельзя кушать гречку. Почему, я так и не поняла ))))

[Родионова Света]

Думаю, что рациональное зерно в этом есть. Но свой темперамент для начала нужно точно определить. И не факт, что он быдет ярко выраженным. У очень многих людей присутствуют черты всех четырех темпераментов, в той или иной степени. И иногда понять свой преобладающий тип темперамента самому очень не просто. А популярные психологические тесты не всегда хорошо с этим справляются.