[Глаголька]

Подойдёт и чёрный, и зелёный. Выбирайте тот, который больше нравится. Приготавливать чай можно по-разному, например, заварить чай, а потом добавить в него молока столько же, сколько воды. Эту смесь нужно проварить на медленном огне в течение 5 минут.
Естественно, никакого сахара!

[Зяблик]

А разве от молока можно похудеть? Мне ажется, что наоборот, оно дает обратный результат. А вот насчет чая скажу, что всетаки лучше зеленый, чем черный, он гораздо полезнее.

[Lola]

Худеют даже на бананах и винограде, почему бы не похудеть на молоке? Особенно если не перегружать свой рацион калорийными продуктами.

[Naomi]

Я слышала вообще такое, что чай с молоком штука очень не полезная, а если еще кроме него ничего не есть, тогда и подавно вредно.

[Мисс_Икс]

Много читала о том, что зелёный чай очень хорошо пить на диете и вообще людям, которые следят за своим здоровьем и весом. Но в тех статьях писали про зелёный чай без добавок или с мёдом. А в этой теме советуют добавлять молоко. Что даёт молоко, для чего его нужно добавлять? Принципиально ли это, или можно обойтись без него - я не люблю чай с молоком, а зелёный с молоком вообще не могу пить.

[Родионова Света]

Что даёт молоко, для чего его нужно добавлять?

Я читала только в разрезе диеты Протасова. Но там зеленый чай с молоком советовали пить, чтобы не чувствовать голод. В помощь хужеющим. Т.к. по этой диете есть можно только до 16 часов. А после пару чашек такого чая рекомедуют.

[Родионова Света]

Я слышала вообще такое, что чай с молоком штука очень не полезная, а если еще кроме него ничего не есть, тогда и подавно вредно.

Буквальо вчера по ТВ диетолог рассказывала о худение с помощью чая с молоком. Говорит лучше ограничиться разгрузочными днями на молокочае. А эффект достгается за счет двух вещей. Первое, как уже писали, чай с молоком мочегонное и желчегонное. А второе то, что молоко в чае устраняет чувство голода. Она как-бы сворачивает желудочный сок и, тем самым, избавляет нас от непрятных ощущений в желудке во время разгрузки.