[Anna-Maria]

А какую диету следует соблюдать, чтобы успешно бороться с целлюлитом? Давайте составим рейтинг самых антицеллюлитных продуктов.

[Высоцкая]

Черные фрукты (брусника, черная смородина), авокадо и рыба ускоряют клеточный метаболизм и процесс сжигания жира, препятствуя тем самым его накоплению.
Считается, что одним из самых полезных является ананас.

[Lola]

Капуста и зелёный салат, вообще сырые овощи и фрукты, морепродукты, зелень, каши, сваренные на воде, орехи.

[Высоцкая]

Вот каши полезны, но как-то не тянет меня их на воде кушать, привыкла уже к молочку)).

[Lola]

А я вообще каши не очень. Ну, молоко вообще не обсуждается, я его не употребляю. Но и на воде не очень ем, вот если на курином бульоне овсяную - это даааа.

[Грозушка]

Легче сказать, что нельзя употреблять для ликвидации целлюлита. :-) У меня сестра пару лет назад заболела панкреатитом. Так серьезно, что месяцев 8 сидела на строжайшей диете. Ничего соленого, никаких специй и хлеба. Только отварное, парное и молочно-кислое. Я когда через пару месяцев увидела ее ножки и живот- обалдела.Как у ребенка: гладенькие, упругие... Хотя она после родов долго и безрезультатно боролось с этим явлением.

[Anna-Maria]

Ничего соленого, никаких специй и хлеба. Только отварное, парное и молочно-кислое.

Это же невкусно. Без соли. Специй.
Нет меню, менее травматичных для психики? У меня целлилюта нет. Я на будущее, мало ли что?

[busynka]

В одной теме я уже писала, что когда были на море в прошлом году, одна женщина на пляже сделала мне комплимент: «Вы вроде и пухленькая, а целлюлита нет!» А я просто не пью газированных напитков, не употребляю алкоголя, не курю, равнодушно отношусь к сладостям и выпечке, особенно к сдобе, а промышленных соусов, таких как кетчуп и майонез, в нашем доме не было уже наверное лет 10.

[Стиль]

В одной теме я уже писала, что когда были на море в прошлом году, одна женщина на пляже сделала мне комплимент: «Вы вроде и пухленькая, а целлюлита нет!» А я просто не пью газированных напитков, не употребляю алкоголя, не курю, равнодушно отношусь к сладостям и выпечке, особенно к сдобе, а промышленных соусов, таких как кетчуп и майонез, в нашем доме не было уже наверное лет 10.

Да, верно, целлюлит не зависит от полноты или худобы. Чтобы его не "заводить", нужно перестать класть сахар в чай-кофе, всякие кока-пепси и прочие спрайты, белый хлеб-булки, майонезы-кетчупы и прочие эмульгаторы и е-добавки.