[Carmen]

Апельсиновая корка на коже вызывают беспокойство у миллионов женщин по всему миру. К сожалению, сегодня целлюлит появляется не только у женщин в возрасте, но и у совсем молодых представительниц прекрасного пола. Врачи объясняют этот факт нарушением обмена веществ.
Лечение целлюлита обходится довольно дорого. Но бороться с этой проблемой можно и в домашних условиях. На помощь вам придут несколько проверенных способов. Главное, использовать их в комплексе.

Для борьбы с целлюлитом необходимо применять антицеллюлитные крема и скрабы. Конечно, таким способом невозможно полностью устранить проблему. Зато при регулярном использовании кремов и скрабов против целлюлита кожа станет более упругой и подтянутой, бугорки станут менее заметными.

Другой метод борьбы с целлюлитом – всевозможные обертывания. Как правило, в качестве масок на кожу наносят морскую грязь или глину. После нанесения смеси, кожу обертывают пленкой. Процедура длится 30-40 минут. После снятия пленки нужно сделать массаж кожи. В качестве маски очень эффективно использование меда.

Для профилактики и борьбы с целлюлитом будут полезны ванны с морской солью. Температура воды не должна превышать 40 градусов. А время процедуры –20 минут.

Однако самый эффективный метод борьбы с целлюлитом - массаж. Эффект от массажа заметен практически сразу. Антицеллюлитынй массаж разглаживает кожу и делает бугорки менее заметными. Можно делать массаж самостоятельно, сильной струей воды в душе.
Еще один эффективный способ массажа – с помощью вакуумных банок (продаются в аптеках). Перед тем, как поставить банки, необходимо нанести на кожу масло.

[Lola]

Однако самый эффективный метод борьбы с целлюлитом - массаж. Эффект от массажа заметен практически сразу. Антицеллюлитынй массаж разглаживает кожу и делает бугорки менее заметными. Можно делать массаж самостоятельно, сильной струей воды в душе.

Пожалуй, соглашусь - и против целлюлита, и для профилактики хорошо. Только я бы посоветовала жёсткую щётку. Одни источники утверждают, что массаж щёткой нужно проводить только на сухой коже сухой же щёткой, лично мне нравится это делать под душем. Предупреждаю - больно!

[Mary-X]

Для того чтобы избавиться от целлюлита нужно ещё и правильное питание, режим питья. Но массаж, конечно, дает максимальный эффект. Лучше не самомассаж (потому что себя мы любим и жалеем), а пройти курс у профессионального массажиста. Удовольствие недешевое и приятного мало... боль жуткая, не для неженок, зато результат аховый!
Я вот отложила денюжку для массажа, буду набранный за время беременности жирок и лишнюю воду выгонять , только грудное вскармливание закончу, потому что это абсолютное противопоказание для антицеллюлитного массажа.

[SvetikA]

Мне больше всего помогает в борьбе с целлюлитом антицеллюлитный массаж – очень хороший и эффективный способ.

[AdminGrad]

Массаж устраняет частичные очаги, но борьба особенно после 25 уже должна превратится в образ жизни.
Хотя многие считают, что купив чудо крем и втирая его в пораженные места можно навсегда избавится от "апельсиновой корки".

[Vitateva]

Для того чтобы избавиться от целлюлита нужно ещё и правильное питание, режим питья.

Мне кажется вот это самое главное! Эффект от массажа довольно быстро улетучивается если продолжать кушать все то, что нельзя, но очень хочется. Для избавления от целлюлита проверенно помогают морские водоросли. Кстати, хорошо и внутрь - добавлять в супы и салаты, и наружно - в качестве обертываний и даже мочалок. Здорово помогает и для очищения и для снижения аппетита агар - агар. Из него обычно делают желе, но вот чайную ложечку в горячий чай или кофе и минуту - две поварить, а потом выпить. Вкус почти не меняется, зато даже если завтрак состоит из одного только кофе или чая, кушать потом несколько часов не хочется и польза огромная.

[Larissam]

Самое эффективное средство от целлюлита – стать мужчиной, так как от андрогенов и тестостерона он не появляется.
А если серьезно, то такого средства нет. Просто мы, женщины, делаем массажи, обертывания, специальные упражнения, дабы никто не упрекнул, что мы не боремся с целлюлитом.
Я, например, люблю принимать ванну с 5-10 каплями апельсинового масла.
Посидев в такой ванне 15 минут, начинает сильно покалывать в ягодицах и бедрах, и я тешу себя мыслью, что мой целлюлит исчезает.

[Vitateva]

Кстати, насчет масел против целлюлита!
Действительно помогает масло грейпфрукта. Можно не только ванны делать, но и разводить с оливковым маслом холодного отжима в соотношении на 1 чайную ложку оливкового 2-3 капли эфирного масла грейпфрукта.
И делать массаж этой смесью.

[Lola]

Да, по-моему, почти любое цитрусовое помогает, не? По крайней мере, большинство.

Кстати, по поводу ванн. Может, в очередной раз сыграю в капитана Очевидность, но случаи неправильного употребления подобных средств в ванне мне известны. Эфирное масло просто так туда добавлять нельзя, иначе оно будет плавать сверху плёнкой, и есть риск обжечь кожу (если это, например, апельсиновое). Поэтому нужна база. Самая простая, конечно, морская соль. Нужно накапать на неё масла, а потом уже в ванну плюхнуть это всё.

[AdminGrad]

По идее, помогает все, что делается с завидной регулярностью и уж точно не помогает то, где написано, что после использования человек избавляется от целлюлита.
И массажи, и ванны, и здоровое питание - комплекс, и если убрать хотя бы одну составляющую этого комплекса, результатов можно так и не дождаться.
Знаю по себе - ходил по 5-7 километров ежедневно пешком, но не мог побороться с искушением поесть вкусного мороженого - в итоге отличное самочувствие, но вес так никуда и не ушел.