[Таня Ежевичка]

Если вы решили питаться правильно, то это решение распространяется на все блюда. Кто сказал, что на диете нельзя сладкое? Можно, если оно приготовлено с умом.

Давайте в этой теме соберём кулинарные диетические рецепты, которые расскажут нам, как приготовить что-нибудь вкусное и сладкое. Может быть, у вас есть фирменный рецепт диетического овсяного печенья? Или другие рецепты диетической выпечки?

Поделитесь ими с нами! Кстати, я слышала, что можно приготовить даже диетический торт... Если вы знаете как, то обязательно расскажите нам!

[Lola]

Сладкое я не люблю в принципе. Когда ограничиваю себя в питании, гораздо больше скучаю по всяким солёным вкусностям.

Но что касается десертов, то мне очень нравятся печёные яблоки. Сахар я заменяю мёдом. Можно добавить немного корицы.

[НатальяНовикова]

Сухофрукты - относительно безопасные для фигуры сладости). Естественно, если знать меру.
Еще не раз приходилось слышать, что даже тем, кто сидит на диете, безопасно съесть 1 зефир, который (как будто бы) не несёт в себе много калорий. Но, честно говоря, я бы предпочла пару долек тёмного шоколада, чем зефир, потому что он явно полезнее.

[Lola]

Да, сухофрукты и забыла. Вообще-то я очень люблю чернослив. К тому же он способствует пищеварению, сплошная польза.