Недавно смотрела Малахов +, и там говорилось что бы улучшить свое здоровье и кожу, следует принимать травяные ванны. Вы принимаете ? С какими травами? Какой эффект?
Мне нравятся травяные ванны. Добавляю отвары и настои разных трав, чаще ромашки, липы или мяты. Меня очень успокаивают такие ванны. И очень нравится запах.
Ванны из розмарина и полыни очень сильно тонизируют. Они снимают снимают нервное напряжение, но при этом придают энергии. (розмарин и полынь в отношении 1:1). Их сначала настаивают (1кг) в 3,5 литрах холодной воды 2 часа, а потом кипятят в той же воде минут 15 и выливают весь отвар в ванну. Но я лично его процеживаю его еще от травы.
Хвощ полевой заживляет долго не заживающие раны. А так же чабрец имеет ранозаживляющее действие. Также кора дуба снимает воспаление и способствует рубцеванию ран. И ромашка в меньшей степени обладает вышеуказанным эффектом.
Я любитель добавить в ванную ромашку. Ну прежде конечно же я кипячу воду добавляю туда цветки ромашки. Потом это все поцеживаю и добавляю в свою ванную. Запах очень замечательный и кожа становится лучше после такой ванны.
Травяные ванны - звучит заманчиво, я делала только с мятой и ромашкой. А где покупать полынь или её надо собирать самим? Может быть, она есть в аптеке? А розмарин я видела только как приправу, немного накладно получается, или где-то есть дешевле?
Не. Мне не сильно хочется валяться в траве. Хоть она и обладает некоторыми хорошими эффектами, но это не значит, что это настолько же приятно. У меня сразу начинается чувство болота, в которое так и затягивает
Ну это если аллергия, то конечно нельзя принимать такие ванны. А у меня нет аллергии. Но хотелось бы узнать, каких трав лучше избегать даже здоровому человеку или какие нужно применять с осторожностью.