Недавно смотрела Малахов +, и там говорилось что бы улучшить свое здоровье и кожу, следует принимать травяные ванны. Вы принимаете ? С какими травами? Какой эффект?
![]()
Ванны из розмарина и полыни очень сильно тонизируют. Они снимают снимают нервное напряжение, но при этом придают энергии. (розмарин и полынь в отношении 1:1). Их сначала настаивают (1кг) в 3,5 литрах холодной воды 2 часа, а потом кипятят в той же воде минут 15 и выливают весь отвар в ванну. Но я лично его процеживаю его еще от травы.