[Сергей009]

У меня брат живет на Камчатке. Так они там: то купаются в горячих источниках, то ныряют в прорубь с ледяной водой. Здоровье из них аж прет и болеют редко-редко.

Контрастное закаливание здорово укрепляет тело (и борьба с атеросклерозом), гимнастика для сосудов