Слово "Диета" имеет под собой особое значение.
Диета - это сбалансированное питание, для приведения организма человека в норму.
Молоко, бесспорно, один из важнейших продуктов.
Но важно, что ОДИН!
Его будет не достаточно, что бы чувствовать себя полноценно.
К тому же длительное голодание переводит к "автономному режиму" организма.
Обменные процессы замедляются и похудение протекает крайне медленно.
Для того, что бы вырабатывать энергию организм начинает расходовать менее важные, по его мнению, минералы.
Жир остается до самого конца, когда расходовать уже нечего.
Для того, что бы худеть эффективно необходимо восстановить нормальный обмен веществ, здоровое и полноценное питание и заниматься спортом.
Для того чтобы нормально похудеть без вреда для здоровья, нужно сначала с врачом проконсультироваться, а не экспериментировать самим с разными диетами.
Врач вам индивидуальный рацион подберет, который подходит именно вам, а диеты могут только хуже сделать.
Молоко и чай, лично для меня, два не совместимых продукта, на вкус, наверное, тоже не очень, тем более с зеленым чаем, и если она кому-то и помогла, это еще не значит, что она также и остальным поможет.
Не знала, что употребляя чай с молоком, можно сбросить вес. Может поэтому я всегда стройная, мечтаю поправиться хоть на 1 кг.)))
Поскольку я обычно именно так и пью чай. Сейчас кормлю доченьку грудью, и таким способом повышаю лактацию. Черный чай с молоком здорово бодрит.
Для меня стало открытием и то, что такой напиток очищает желчные протоки. У меня вечная проблема с желчным пузырем (холестаз) . Если это так полезно, буду и дальше чайно-молочной диеты придерживаться.
