Мы сами, да и детей своих мы естественно подстраиваем под тот ритм, который нам диктует жизнь. Поднимаем детей рано, чтобы вести в сад, раньше кладем спать. Катерина, так делают все. Но есть и биологические часы самого организма. Мы их переустраиваем, переустанавливаем, но, при первом же удобном случае, они снова начинают тикать в своем режиме.