Если Ваш ребенок уже знаком с яблоком, грушей, черникой, то вполне можно приготовить пюре с их комбинации. Будет и вкусно, и полезно одновременно. Давайте приготовим нашим деткам такое необычное фруктово-ягодное пюре. Состав:
1 яблоко, 1 груша и 1 столовая ложка черники. Приготовление.
Чернику помыть и дать стечь воде. Фрукты помыть и очистить от кожуры. Сложить все в сотейник и тушить 5 минуток. Затем охладить и взбить до однородной консистенции в блендере.
Полезное лакомство готово!
Думаю, что тут тоже можно все ингредиенты заменить другими. Грушу - бананом, яблоки - абрикосом, вместо черники взять смородину, ежевику, малину. Мама должна экспериментировать, вводить что-то новое.
А зачем их тушить, разве нельзя дать фрукты свежими? Все нарезать или просто мелко измельчить и потом дать ребенку? У меня сестра обходилась без тушения, а давала свежими, так больше витаминов.
Чернику я своему не давала (только баночное пюре), а грушу и банан всегда сначала чистила от кожуры, потом терла на терке, перемешивала, давала в свежем виде.
