Волосы - одно из лучших украшений женщины. И ухаживать за волосами следует не только снаружи, но и "изнутри", то есть следить за тем, чтобы волосы получали все необходимые витамины.
Как вы считаете, нужно ли пить специальные витамины для волос или лучше получать их из пищи? Когда следует их принимать?
Всё о витаминах для волос.
Какие нужны витамины?
-
30.10.2010, 02:24 #1
-
30.10.2010, 12:09 #2
Нужно ли пить специальные витамины... Я считаю, что если дело совсем плохо, тогда стоит. А если проблем нет, то лучше получать витамины из пищи, подбирая продукты для своего рациона с таким расчётом, чтобы в них содержалось достаточно нужных витаминов.
-
09.11.2010, 19:50 #3
Осенью стараюсь пропивать витамины для волос и кожи. Это самое опасное для внешности время года, особенно если в двери стучится авитаминоз. Чтобы подстраховаться и всегда выглядеть на все сто, я не жду ломкости волос или сухости кожи, а для профилактики пью витамины.
-
13.11.2010, 23:14 #4
Присоединяюсь.
Взяла за правило пить курс витаминов 30-40 дней осенью и весной. это витамины для волос и кожи и никогда не забывать про рыбий жир (капсулы омега)
-
14.11.2010, 14:08 #5
Девочки, а какие витамины вы пьете, а вот недавно пропила пивные дрожжи для ногтей и волосы, что еще можно принимать, у меня волосы секутся?
