[КрасотаГрад]

Может ли питание на диете быть вкусным, полезным и разнообразным? Те, кто ответил на этот вопрос «нет», скорее всего, просто не знакомы со Средиземноморской диетой, которая давно стала популярной во многих странах мира. Посмотрев видео, рассказывающие о Средиземноморской диете, вы поймёте, почему, и, возможно, тоже полюбите этот принцип питания.

[Lola]

Ну, то, что диеты могут быть вкусными, это я знаю давно. А в целом мне принципы Средиземноморской диеты импонируют, и, как оказалось, что я довольно часто и так их придерживаюсь. Правда, вот фрукты и овощи у нас, я так полагаю, совсем не те, что в Средиземноморье - по качеству, я имею в виду.

[Каролина]

В странах средиземноморья такой климат, что растет почти все, что душе угодно. Плюс моря, богатые рыбой. Было бы удивительно, если бы меню этих стран не было таким разнообразным. Но и в этих странах есть полные люди, и не мало. Так что не все, наверно, там так все полезно.