Я на спине не сплю в принципе, а вот бока всегда чередую, верчусь всю ночь!
Но мой карапуз в третьем триместре быстро уложил меня только на левый бок. Если я пыталась поспать на правом бил в бубен) то есть в мой живот, конечно, пока я не переворачивалась! Попытки пропустить призыв малыша мимо ушей были тщетны, наверное ему было виднее.
А вообще жалею, что пожадничала и не купила себе подушку для сна и кормления во время беременности! Спать в новом интересном положении было бы значительно комфортнее!
Во время беременности спать на спине я не могла - тяжело дышать было.
Спать вообще было очень неудобно - при условии, что я всю жизнь до этого любила спать на животе, а такого беременная позволить себе не может.
Помню, все бока себе отлеживала пока засыпала, да еще и бессонница, как назло нападала....
На левом боку спать тоже неудобно было - тогда животом в мужа упиралась) Так что, в основном, на правом спала)))
Моя врач говорила, что нужно спать на боку, как я поняла из ее слов неважно на каком. Так положение ребенка наиболее оптимально, потому что получается, что он лежит рядом с мамой.
Спать на спине не рекомендуют еще и потому, что ребенку в таком положении не удобно и он может начать беспокойно вертеться, пытаясь занять удобное положение, и запутаться в пуповине.
На животе спать можно до второго триместра, а далее во-первых подросший животик не дает, а во-вторых все-таки в таком положении происходит давлении на ребенка.
Я всю жизнь сплю на животе, и для меня просто была каторга спать на спине (жутко болела поясница) или на боку (всю ночь с одного на другой ворочалась).
В конце концов приспособилась спать на боку, положив одну ногу на высокую подушку (ногу сгибала в колене), и немного повернувшись на живот. Вот такое интересное положение получалось, вроде на боку, а в тоже время на животе спишь=)
Когда животик еще маленький или вовсе незаметен, вы можете спать как угодно, как привыкли спать. Но как только он начинает появляться, женщины уже начинают переживать, что заснув на животе, например, могут навредить своему малышу.
Я до беременности спала исключительно на животе, просто не могла заснуть ни в какой другой позе. Мне очень тяжело было переучиваться, искать себе другие удобные позы, которые всё равно становились неудобными по мере роста животика.
Сначала я спала на спине, но после шестого месяца не рекомендуют спать на спине, т.к. плод передавливает какую-то вену и нарушается кровоснабжение.
Дальше спала на боку, положив между ног подушку. Кстати, есть специальные подушки для беременных, которые потом используют для кормления.
Во время беременности в основном спала на боку. На спине еще можно было, когда срок небольшой, животик маленький. Но уже с большим животом было вообще тяжко. Даже и на боку-то спать не возможно было.
А особенно мне не хватало положения "на животе". Обычно, когда что-то нельзя - то очень этого хочется
Когда животик еще позволял, я клала подушку под область живота и спала полу боком-полу животом.
