Borza_ya, вы так уверенно сказали о компетенции акушера, смею предположить, что вы прошли уже вое родов и одни были в разрывами или разрезом, а другие без осложнений?
Мне вот, точнее моему супругу сразу после рождения ребенка доктор сказал что нефиг было лениться и заниматься с супругой любовью нужно постоянно во время беременности, это мол готовит мышцы влагалища. А так, именно муж виноват в том, что мне сделали эпизиотомию.
Еще можно было готовить мышцы самостоятельно, кроме гимнастики нужен ежедневный массаж с оливковым маслом, но это тоже должен делать кто-то, поскольку женщина никак не вывернется с большим животом..